推荐序3　记得

张艾嘉

“我要记得，一定要记得，在我忘记以前。”

十年前，我写下了上面这些话。

随着医疗的发达，人口老龄化加剧，社会变化日新月异，越来越多的人时刻面临着压力和不安，认知症俨然不再是老年人的“专利”。5%的患者是在六十五岁以下，所以能够尽早发现和接受治疗很重要，但更重要的是可以寻求到针对认知症的知识、协助和照顾方式，就如生病求医一样，有了认知和方法，至少可以避免突然袭来的恐惧和慌乱。伊佳奇《趁你还记得》这本书中的内容给予更多正确的态度，也呼吁大众对此症不可漠视。在社会资源不足的情况下，《趁你还记得》是对认知症家庭很有用的一本书。

人生本来就分为不同的阶段，我们中国人常说的返老还童，一点儿也没有轻视或羞耻感。认知障碍和智力年龄有关，许多症状也有相似之处，照顾老人家其实和照顾婴幼儿也有相似的方法，只是婴儿是由零开始往上加，而认知症是减退，在减退当中。如果能替患者安排好新的生活方式，再加上正确的医疗和照顾，大家才能共同踏入一个新的阶段。

记得和失忆，相比之下，哪种更幸福呢？患者和照护者，哪一个更辛苦呢？真是难说。伊佳奇的这本书包含笔记加日记，易看，易懂，但难做。如果没有他们夫妻二人的孝心、耐心、用心和同心，伊老先生无法享受到一个认知症患者的幸福晚年。更难得的是作者详细的记录，从轻度到重症，每一段过程的转变，他们一直在寻找最适合父亲并能够让他快乐生活的方法，字里行间透露出来的信息实在是难能可贵。

最近，友人说检查眼睛可以提早查出是否可能患有认知症。即使医学先进，要每天照顾失忆患者也不是单靠药物来解决的，这绝对是贴身贴心的工作，而伊佳奇先生这本《趁你还记得》最重要的核心是，所有非药物生活的基础是“爱”。

认知症不再只是电影中的桥段，它越来越贴近我们的生活，可能是朋友，可能是家人，也可能是自己。无论站在哪一个位置上，都不要忽视，不要害怕。十年前，我和朋友一起写下如下几句话：

忘了你不该说的话，记得你忘了我的错。

忘了不该记的事，记得不该忘记的事。

我要记得，一定要记得。

在我忘记以前，

如果我忘了，请记得给我一个温暖的拥抱。

谢谢伊佳奇先生和他的太太王端（我的小学同学），这本书恰恰就是一个最温暖的拥抱。