谈到美食，多数人难以抗拒，尤其在自己喜欢的食物面前，但是要注意，千万不要暴饮暴食，否则对身体会产生严重的负面影响。比如我们的胃中原本只能承装5斤食物，但突然你看到自己喜欢的食物，非要它装下10斤食...