第6章 火行体质者：养血护心，益气安神

养生八字口诀：常做运动，开口长笑

火行体质者养生的基本原则就是火性炎上，懂得控制火气并且让其收放自如。正是因为火为生之源，所以才不能够让其灭掉，而且还不能过于亢奋，最关键的就是对“少火”的培...