第119章 芝麻，养肾抗衰应长食

芝麻，即胡麻的籽种，原称胡麻，相传是西汉张骞从西域引进中国的。芝麻属于脂麻科，是中国四大食用油料之一，而且具有较高的应用价值，中国自古就有很多用芝麻和芝麻油烹饪的美食。

芝麻中富含维生素E、...