第3章 作者序 绽放生命的独特香气
我一向着迷于长篇小说,常常惊叹也好奇那如谜一般,时现时隐的故事线究竟如何交织书写成形?但其实,我们眼前的每一个人,以及我们自己,才是一部最卷帙浩繁的长篇小说,也是一个最大最美好的谜。
当我站在此刻的点上往回看,“时尚”与“心理”——我的前后两段生涯历程之中,那些最核心、最珍贵也最美好的画面,都是与“人”的相遇。
我在时尚杂志工作近二十年,表面上光彩夺目,内心留下的却都是与人深度交会的美好印记。
我记得张曼玉说起的那个独自面对镜子,手拿剪刀随性地为自己剪成一头短发的画面,她说:“我是我的张曼玉,不是任何人的。”
我记得王菲说起的那一个放逐纽约的午后,蹲坐在街边看着人群从眼前川流而过,她想:“每一个人都有那么清楚的样子,那么我究竟是谁?”
我记得世界著名的动物保护主义者珍·古德女士说起的:“在那些连续几日镁光灯下的焦点专访,又接着衣香鬓影盛大荣耀的授奖典礼时刻,我最渴望的,却是隔日回到我的宁静森林独自漫步,与大树说说话。”
就像我记得的不是双C标志,而是神秘复杂、黑色性格的Coco Chanel(可可·香奈儿);我记得的不是Prada(普拉达)商标,而是曾是叛逆女孩,当不得不接手家族事业后,在优雅乖驯中夹带不羁叛逆灵魂的Miuccia Prada(缪西娅·普拉达);我看见的不是最新一季的服装或色彩趋势,而是背后那些极度敏感又才华横溢的时尚设计师们,他们对人、对当代社会、对世界、对未来的感受所幻化出的妙喻诠释与开阔引领。
这些人,这些交会的生命如此触动、滋养着我,一如之后我在心理咨询领域里的每一个相遇。
那年的大地震,出于对受难者的同情,我拿起电话拨通了招募志愿者的专线。“谢谢你,请问你有什么助人的专业?”电话那头亲切的声音顿时让我语塞:原来助人不是愿意付出时间和心力就可以,助人是需要专业技能的!
这个恍然大悟的新认知让我参加了张老师志愿者培训,也在蛰伏多年之后,因着“虽然是志愿者,也希望能带给来访者更专业帮助”的单纯信念,引领我正式跨进学习心理咨询的大门,并且一路越走越远。于是我遇见萨提亚、完形、叙事、荣格、鲍恩、焦点、心理剧、表达性艺术治疗……
而其中,我与萨提亚女士的相遇最为深刻,那是一场生命与生命的深度共振与共鸣。
我在这段与心理咨询以及与萨提亚相遇的历程里,体会到无尽的滋养、成长、蜕变。其中包括往内认识自己、爱自己、完整自己,同时也往外了解他人、爱他人的能力;包括持续练习并体会着“我在,你也在”——既开阔又涵容的人我关系;也包括一种安然愉悦的“自在”——真正的自己存在着,并逐渐在这种自在里,开始绽放属于自己生命的独特与香气。
萨提亚女士所说的为自己创造“第三次诞生”,这美好,我体会,我看见。于是,有了这本书。
这不是一本萨提亚心理咨询的专业教科书,而是如同萨提亚女士的这个信念——“生命与生命是相互影响、相互滋养、相互引领的”,我尝试写出的,既是对智慧、诚挚、温暖的萨提亚女士的感谢与致敬,也是萨提亚成长模式对于我的美好滋养、引领与启发。同时,这本书也是我在过往生命大河里和诸多人、事、物相遇、交会时,反身自问的点滴思索、触动与沉淀。
书中,艾莉是我,苏青也是我。
同时,她们也是你。
这一条路上,我们并不孤单。
就在我书写这篇序文的前一夜,深夜返家时,夜色中赶在“小绿人”变色前匆匆过马路,刚顺利穿越,身后连续五六声分贝逐次加大的叫声唤住了我的脚步。转身,看见一个有点熟悉又有点陌生的女孩的身影,旁边还站着一位高大的男士。原来是将近一年前和我对话近半年的女孩。
“这位是我先生!”女孩有点害羞地说。我一愣:“先生?”“嗯,我一直很想再联络你,我结婚了,年底也要当妈妈了。其实,我最想分享这个消息的人是你,因为你最知道我是怎么走过来的……”女孩的眼中泛着泪光但同时漾满了笑容。
我的脑海中瞬间浮起第一次与她相遇时的画面……外表看起来美丽却又带着微微脆弱感的她,跟我说的是一段分手近半年却仍然走不出的情伤。“每天,我都正常上班,正常生活,可是我的内心,就像是强烈龙卷风过后,一片残破。我不知道要怎么样才能重建我的世界……”
她是书中婉玲这个角色的原型。
如同这个深夜里意外收获的深深感动,和我以对话方式交会的人们,就像黑夜中闪亮的星星一般,一次又一次不断地触动、滋养着我,也让我在跨越时尚与心理两个领域之后深深地体会到,就如同这世界并非二元对立,而是更丰富的整体一样,时尚与心理,也并非两个对立的世界,而是现代人深切渴望并且值得拥有的更大的完整与幸福。
包括书中主角艾莉,或者在真实生活中与我相遇的这个女孩,甚至也包括我自己,我们都随着心灵之旅一步步地成长,一步步地逐渐深入——从觉察自己情绪爆发的开关,到学会合理表达情绪背后的需求;从困于自己内心的小剧场,到学会和他人顺利交流;从向外索求无条件的爱,到与自己的各种特质和谐共处;从在冲突中用错误的心理防御机制自我保护,到尊重自己与他人的独特性,真实、不卑不亢地表明立场……
我们无法改写过去,但我们可以创造现在和未来。每一个不在内在的创伤与冲突中沉沦、为成为更成熟的人勇敢而努力的人,都值得拥有更宽广的人生。
而这一切,从我们开始欢庆并自在安然地活出自己的独特性开始。在复杂的世界中用自己的智慧拒绝随波逐流,洞察每一个瞬间与他人的所想所愿,以成熟的自我更顺遂地融入社会,温和而有力地活出自己的独特。
愿我们在这一生,自在闯荡,宠辱不惊,怡然绽放属于我们每一个人的独特香气!
这本书献给我的父母。
他们以生命教会我——
爱、真诚、温暖,是一种宁静且巨大的力量。