第一章　对时间足够敏感，辨别虚假繁忙

珍惜时间，积极向前

人生短暂，岁月匆匆，时间就是生命，时间对于每个人来说，都是一种既公平又宝贵的资源。一个人如果没有了时间，除了无比灰暗外，就是等着死亡时刻的到来了。我们永远也无法留住时间，它会在不经意间溜走，而当你觉醒时，已经晚了。然而，正是因为时间的不可逆转性，很多人产生了反正人总有一死，还不如做一天和尚撞一天钟的消极想法，而实际上，正是因为时间有限，我们更应该让每一分每一秒都活得精彩。因此，哲人曾提醒我们，要珍惜时间，积极向前。

一次，恩格斯坐船去英国。

一路上，船上的其他人都在无聊饮酒作乐和聊天，以此来消磨时光，但恩格斯却一直坐在甲板上，拿着一个小本子，不时地往本子上记录太阳的位置、风向及海潮涨落的情况。原来，他利用乘船时机正在研究航海学。

达尔文是个非常珍惜时间的人。

一次，一名青年男子从达尔文门口路过，当他知道躺在门口晒太阳的那个生病的老人就是著名的达尔文时，他很诧异地问道：“达尔文先生，你这样体弱多病，怎么还可以做出那么多的成就呢？”

达尔文回答说：“因为我在任何一个三十分钟里都能做出有用的事来。”

曾经，在给苏珊·达尔文的信中，他这样写道：“一个竟会白白浪费一小时的人，是不懂得生命的价值的。”

智者总是劝我们珍惜时间、努力充实自己，而我们常常称没时间，有人算过这样一笔账：只要每天在临睡前挤出15分钟看书，一年就可以读20本书，这个数目是可观的，远远超过了世界上人均年阅读量。然而这并不难实现。

因此，我们生活中的每个人，都要培养自己对时间的紧迫感，具体来说，我们应该这样做：

1.制订计划，按计划做事

每日为自己制订一个工作计划，做一个工作列表，把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列，另外相似的工作最好排在一起，便于思考，先处理紧急的工作，再处理重要的工作，最后处理简单、缓慢的工作。制订每日的工作计划才有方向，才不走冤枉路，车好不如方向对，没有方向瞎忙活，再努力也是枉然。

2.集中精力

工作时一定要集中精力，全身心地投入工作，避免分心，要学会善于集中精力做一件事，而且是做好这件事。工作切忌不能三心二意，那样只会捡了芝麻掉了西瓜，甚至每件事都做不好，让别人否定你的能力。

3.简化工作

将简单的东西复杂化不是本事，将复杂的东西简单化才是能耐。当工作像山一样堆在面前，不要着急硬着头皮干，那样根本做不好。首要的任务就是将工作简化，当面前的大山被你简化成小山丘，就会豁然开朗，起到事半功倍的效果。

4.使用辅助工具

现代社会，办公室工作早已脱离了纸笔，会工作的人都擅长运用一些辅助工具，比如，电脑、手机等，简单的电脑办公软件有word、excel、ppt等，有帮助我们编辑文件、分析统计数据等功能，有的公司还会使用财务软件、库存软件等，我们还可以使用手机的记事本、闹钟、计算机等功能，帮助我们记录、提醒重要事件。

5.经常充电

多学习知识，尤其是专业知识，只有不断更新知识，不断学习，才能更有效地应对日新月异的职场问题，处理高难度的工作难题，才能比别人更优秀，才能提高工作的应对能力，比别人更有效率。

6.保证睡眠

保证充足的睡眠，不仅能恢复当天体力，还能为第二天提供充沛的精力。睡眠在人的生活中占据相当重要的地位，在一天的24小时中，睡眠至少占1/3的时间，可见睡眠是不能应付的。只有身体、大脑得到充分的休息，我们才能有旺盛的精力投入工作中，才能提高工作效率。

7.劳逸结合，会休息才会工作

不能一味地埋头工作，就像老牛拉犁一样，人的体能是有限的，大脑也是需要休息的，超负荷的工作只能降低工作效率，产生事倍功半的结果。不会休息就不会工作，适当的放松下，工作间站起来活动15分钟，喝杯水，听听音乐都可以让身心放松下来。工作时要为自己保留弹性时间。

8.平衡工作和家庭

我们除了要工作外，还有家庭，对此，我们要做到平衡处理：

第一，工作和家庭生活要划清界限。对家人做出承诺后，一定要做到。制定较低的期望值以免造成失望。

第二，学会忙中偷闲。不要一投入工作就忽视家人，有时10分钟的体贴比10小时的陪伴更受用。

第三，学会怎么利用碎片时间。例如：家人没起床的时候，你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。

第四，注重有质量的时间。时间不是每一分钟都是一样的，有时需要全神贯注，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。

总之，我们需要明白的是，时间不能消费，也不能买卖。我们工作和生活时一定要有时间意识，消耗时间就是消耗青春，虚度光阴。连工作都做不好更谈不上效率，没有人会赏识这种人。所以一定要加强紧迫感，在做每一项工作时都要有紧迫的意识，不断的督促自己。