孩子脾气怎么越来越大了
作为父母,我们都知道,孩子将来会生活在一个更多变化的社会,他们在未来都要会面对职场的激烈竞争,复杂的人际关系,也免不了一生中遭遇情场失意,事业困境,生意败北……总有一天,我们要先我们的孩子而去,不如早点把世界交到他们手中。而孩子的情绪调控和心理成熟能力如何,直接关系到他们的幸福。
然而,我们发现,随着孩子年龄的增长,孩子似乎脾气越来越大,稍有不顺心就大发脾气,父母说几句就会跟自己对着干,以前乖巧的孩子现在动不动还会跟人打架……其实,这些都是孩子叛逆的表现。
一向乖巧的小强怎么会突然这么容易被激怒而向同学大打出手?日常生活中,如果我们被人叫作“胆小鬼”,兴许我们会生气,但绝不会太过情绪激动而做出一些伤人害己的事。其实,这是孩子叛逆的表现,随着时代的进步和孩子年龄的增长,他们的压力也越来越重,尤其是到了十几岁以后,他们至少面临着三方面的压力和挑战:
第一,身体快速成长和发育,对他们的心理造成了冲击,进而容易产生情绪;
第二,学习压力和升学压力增大,他们面临着激烈的学习竞争;
第三,情感方面的变化,他们渴望交流,渴望倾诉。
这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏,而孩子毕竟是孩子,也不懂得如何平衡这些压力,日常生活中很容易遇到一些刺激,他们把什么都挂在脸上,不像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,发火就成了常有的事。美国的一位心理专家说:“我们的恼怒有80%是自己造成的。”而他把防止激动的方法归结为这样的话:“请冷静下来!要承认生活是不公正的,任何人都不是完美的,任何事情都不会按计划进行。”
因此,帮助孩子疏导情绪,强化孩子的心理承受能力,是父母给予孩子受益一生的珍贵礼物。
可见,作为父母,我们只有了解孩子叛逆的心理原因和心理特点,才能和他们做好沟通工作,帮助他们控制并合理宣泄不良情绪。
要帮助孩子控制自己不要乱发脾气,我们父母可以从以下两个方面努力:
1.告诉孩子发火前长吁三口气
你要告诉孩子:“发火前长吁三口气。”事实上,很多事情都没有我们想象得那么严重。如果不学着控制自己的情绪,由着性子大发脾气,不仅解决不了问题,还会伤了和气。
2.告诫孩子学会正确地宣泄自己的情绪
孩子毕竟是孩子,他们的内心是脆弱和敏感的,而且容易受伤的,他们也会悲伤沮丧,此时,你可以告诉他,不妨哭出声来。在很多孩子看来,一个坚强的人就应该始终不哭,哭是懦弱的,而其实并不是如此,在过度痛苦和悲伤时,哭也不失为一种排解不良情绪的有效办法。哭不仅可以释放身体内的毒素,还能释放能量,调整机体平衡。在亲人和挚友面前痛哭,是一种真实感情的爆发,大哭一场,痛苦和悲伤的情绪就减少了许多,心情就会痛快多了。流眼泪并非懦弱的表示。所以你可以告诉孩子,你该哭当哭,该笑当笑,但要把握好一个度,否则会走向反面。
总之,我们父母要明白,孩子脾气大,其实很多时候是叛逆心理的表现,这类孩子可能心理承受能力比较差,也有可能压力大,我们要认识孩子的情绪,并帮助他们控制自己的情绪,只有这样,我们的孩子才能始终保持稳定的情绪!