第214章 特训结束与变化的想法

一个个填饱肚子之后，训练照常，扎半小时马步。

休息十分钟就开跑。

时间从下午两点直到傍晚六点。

诸多警员今天直接跑了二十五公里扎了两个半小时马步。

“今天的特训结束了。”

...