如何有效使用潜意识，让记忆力增强十倍

潜意识是无限的记忆库

有人问过我这样一个问题：“人的记忆容量是不是有限的？”我可以很确定地回答：“任何人的记忆容量都是无限的。”

美国心理学家G.威廉·法辛（G. William Farthing）认为，人的精神可分为意识和潜意识。

意识是指我们对客观物质世界的主观反映，潜意识与意识相对，是指我们感知不到的意识。当我们在进行计算、研究、介绍等活动时，我们知道自己正在做什么。这时，我们使用的就是意识。可当我们听到一首熟悉歌曲的前奏时，想都没想便跟着哼唱起来，这时，我们使用的就是潜意识。潜意识里储存着我们在毫无察觉的情况下记住的信息，比如一首歌的前奏。我们并没有刻意去记，但它还是进入了我们的耳朵，留存在了我们的脑海之中。

此外，法辛在对意识和潜意识进行分类时发现，在大脑的意识中，意识只占5%左右，剩余的95%都是我们感知不到的潜意识。

潜意识如同一个巨大无比的记忆储藏库。一个人穷其一生，不管记住了多少东西，直到临终前都不可能将这个储藏库塞满。

我们在学习的时候，常常发出类似“哎呀，看不进去了，脑袋里已经装不下了”的叹息。其实，根本没有“装不下”这回事。只要你有效地利用意识和潜意识，那么你装进大脑的东西就会比你以为的要多得多。