第15章 总是忽视自己的感受

如果我们对自己要求过于严格，并且不停地进行自我鞭策，就无法真正做到珍视自己。

相反，我们也许还会越来越多地忽视自己的感受，伤害自己。

很多人说：“我会尽量让老公和孩子穿得体面，作为家庭...