5　1分钟能干什么？带孩子感受时间的长度

一年有365天，一天有24个小时，一小时有60分钟，1分钟有60秒。60秒的时间感觉仿佛一瞬间就过去了，似乎显得微不足道。但真的这样吗？“神州十一号”发射出去后能以每分约474千米的速度绕地球表面转，而北京离山东的距离大约是400千米，如果坐火箭去山东，用不到1分钟就到达了。

千万不要小看1分钟的时间，这1分钟在足球比赛中起到了至关重要的作用，甚至可以扭转局面，改变结果。在第十四届世界杯足球赛中，德国队就是在最后1分钟的时间里进了一球，取得了胜利。

父母可以利用孩子熟悉的生活场景让孩子感受1分钟的长度，比如，春节期间，1分钟，某火车站的安检员能检查12名旅客，安检机通过了60件行李，电梯运送60名旅客；1分钟1分钟，外卖小哥行走120米，保洁员转动列车座椅60个，保洁车清扫站台20平方米，铁路线路工巡查线路50米。

父母要让孩子感受到，1分钟看似很短，却能做很多超乎想象的事情。有一本书的名字叫作《苍蝇1分钟的生命》，讲述了一个只有1分钟生命的小苍蝇完成心愿的故事。这个小苍蝇在生命的倒计时前，被要求完成所有愿望。这个清单很长，小苍蝇完成了醉酒、寻找朋友、参加聚会、俯瞰丛林……但是却被结尾两个任务难住，直到最后一秒，树脂裹住了小苍蝇，才完成所有任务。

虽然只有1分钟，但小苍蝇却能做完这么多任务。我们也可以引导孩子想想，在1分钟内自己能干些什么呢？比如，可以起床叠被，可以跳绳80下，可以跑400米，可以写下12个英文单词，可以速读一篇约500字的文章，可以做10个口算，可以背诵一首诗，唱一首歌……

父母也可以把1分钟拆成60秒，让孩子感受1秒的存在。在这里推荐《世界上的每一秒》，父母可以和孩子一同阅读。这本书的书名是这本书从时间的最小单位“秒”作为切入点，为孩子展现地球上一秒钟都会发生什么。比如，在当下的这一秒里，地球上就有4名婴儿出生，我们的大脑正在处理大约1000万比特的视觉输入信息。

为了让孩子感受1分钟的长度，父母也可以通过计时的方式，让孩子体验1分钟到底有多长。

·1分钟的心跳

爸爸妈妈可以让孩子测他自己1分钟的心跳次数，由父母进行计时，规定好开始和停止的时间，让孩子数一数自己的心跳次数是多少。一般小学生的心跳次数大约是每分钟90下，孩子可以进行对比，并谈一谈1分钟的感受是什么。如果让孩子看1分钟的动画片，又会有什么感受？

很显然，大部分孩子数心跳时会觉得1分钟很长，看动画片时又会觉得1分钟很短。明明相同的时间长度，却因为做的事情是否有趣而感受不同。做自己喜欢的事情就会觉得时间过得很快，反之，则会感觉时间过得很慢。

·1分钟的游戏

父母可以和孩子一起玩“猜时间”的游戏，让孩子感知时间的长短。所有人闭上眼睛，谁感觉到了1分钟，就大声说出来。在游戏中父母可以适当保持沉默，让孩子仔细体会1分钟的长度，之后在时间长短上可以有所增加。

父母也可以和孩子一起玩“1分钟穿珠子”的游戏，计时开始，大家同时穿珠子，时间到的时候，数一数各自穿了多少颗珠子，并报数。这个游戏，也可以组织几个小朋友一起玩。

·1分钟的运动

父母先计时1分钟，让孩子随便选择一项自己喜欢的运动。可以是跳绳、跑步，或是仰卧起坐等，看孩子在1分钟内做到何种程度，达到什么水平。这种身体力行的运动计时方法，可以让孩子切身体会到1分钟到底有多长时间，真实感受到时间的长度。

虽然1分钟实际上只有60秒，但是每个人的生命恰恰正是由无数个1分钟所组成的。父母要引导孩子认识并珍惜每个1分钟，学会将它化为整体，那么这些1分钟就可以做出很多有意义的事情。