第15章 张弛有度真修行
当家师父让关好窗户，拉上冬夏两层窗帘，所有人关了手机。
了浩熟练地摆好九张高背扶手椅，每张高背扶手椅子上还摆了两条比空调被稍小的被子。然后在观世音菩萨像前的供桌上点燃一根竖香。
“你们跟着我做。有基础的居士也可以对照一下。”当家师父在为首的一张椅子上坐好，用一条被子垫坐。鞋子整齐地摆在椅子跟前。轻松一盘，两条腿就如同佛像一般盘好了。接着用长衫的下摆裹住腿，再用另一条被子严严实实地在膝盖处包好。最后挺直腰背垂眼坐定。
“你们以后想自己修习打坐，有一些细节要注意:一是环境必须避风。此时我们的膝关节是打开的，风邪很轻易就会入侵到穴道里。所以避风是第一要务，在环境避风的同时，还要用厚的裹脚毯裹住膝盖与腰眼，都是为了不让风邪入侵。第二是坐的地方要有一个一拳高的垫子。打坐的时候是臀部、膝盖三点着地，这样受力是均衡的，就会越坐越轻松。第三是挺腰垂眼。腰部要自然挺直，不可弯腰，也不可刻意挺得太直。太直会上火，弯腰会昏沉。眼睛自然下垂，半睁眼。若是睁得太大、眯得太小都会胡思乱想。光线不可太亮，眼眸半开，只盯着眼前一米远的一个固定点，可以是香头，也可以是佛珠，目的是聚拢深思。等到一定的修为，有了功夫了，可以数息，这些以后有佛缘再讲。今天大家就依照这样先从基础练习，循序渐进。”当家师父一字一字地慢慢说着，然后给了于浩斌一个眼神，浩斌就关了客堂的大灯，只留佛前的两盏莲花供灯跟一对大红的蜡烛以作照明。大家清楚这就是正式的打坐悟禅了。
于浩斌、了诺、洁霄都是跟师父一样的双盘，这些余外的就是单盘了。
一柱香的时间非常长。
啪，随着大灯打开的声音，客堂里明亮起来。
“怎么样？还行吧？今天大家表现很好。大部分居士都是第一次打坐，还是坐了一柱香的时间，非常难得。初次坐的时候打妄想很正常。现在可以揉揉脚踝，等会再起立。”
疼痛兴奋，种种表情包相继上演。大家叠好被子，再将椅子归位，叽叽喳喳地讨论各自的感受。
几个初次打坐的提了一些疑问，法师一一做了解答。实际上都是一些正常的现象。
“好了，时间不早了，本来禅堂的轨距是坐香后要跑香，你们平时坐的少，坐香站起来了以后自己活动活动就可以了。等会大家回去再好好地揉一揉捏一捏，早点休息啊。明天的早课还是希望都参加。”
这一晚上所有人都睡得香甜无比。
初三的早课依然准时举行。庆昊依然站在最后的拜垫后面，捧着经书。只有少部分清楚是念到哪里了。象咒语是音译的，完全不清楚是什么意思。反倒能听得出来整堂早课包括《楞严咒》婆婆们也是跟师父们念的一模一样，如同一个人念的一样。婆婆们也许识字，也许不识字，却能将素有咒王之称的《楞严咒》诵得如此好，不得不说这是信仰的力量。
早斋很丰盛。除了平时的馒头大米粥，主食还加了炒面，就是用做热干面的碱面加青菜鸡蛋炒的。菜有青菜、红菜苔、菠菜、莴苣、莲藕等丰富的时令蔬菜，都是报恩寺师父居士们自己种的。这些菜品都有一些特殊的味道，也许就是大家说的感情吧！原来真的食品也能有感情也能表达感情。只是庆昊不敢多吃---整天站在大门口，通禅湖的风肆意的刮着脸皮，确实是很冷很饿。可是，庆昊出身贫苦，虽没有亲自做过农活，可是也非常清楚耕作的艰辛，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。瞧瞧这么丰盛的用深情厚谊做出的素菜，再想想简陋的厨房，继续想到八九十岁的爷爷奶奶们，每天都是三点多就起来做早餐，庆昊真的不敢多吃。所谓“德不配位必主灾殃”，本来就是在小庙生活，也就很传统，再在报恩寺这个大庙住了这两天，耳濡目染，也非常敬畏天道因果，所以情愿饿着，也不敢背这个因果。
只是，一位法师偏偏瞧见了庆昊只吃得很少。法师以为庆昊吃不惯这些，悄悄告诉了当家师父。
今天的香客跟昨天持平。拦的高香鞭炮依然特别多。倒不是香客多得不得了，只是几乎人人都自己带了香烛。有些香客为了表示虔诚，就把爆竹香蜡都打开了。这些拆开的就不能放到库房了，了浩让搬到客堂门口的一个角落里放好。
晚餐大家一起在斋堂吃了饭，当家师父让浩彬把已经拆开的礼炮等拿到大雄宝殿前的广场上一字摆开，找胆子大的男义工燃起了鞭炮。等到鞭炮欣赏完，再摆起礼炮。一时间，bangbangbiubiupengpengpapa的绽妍声响彻夜空，群山回绕，湖水应和，场面十分壮观。
不要说年轻人，就是围观的师父们婆婆们都是有些兴奋。
等到全部欣赏完，确实没有危险了，婆婆们就要拿扫帚打扫卫生。几个女孩子赶紧抢着清理了现场，让婆婆们回房间休息。
八点准时共修。今天的功课是练习金刚诵。
金刚诵是法师们在诵经时候的一种吐字法门。
第二天天气稍微变冷。早课依然如常。早餐吃饭的人比前两天多，可能是有义工的家属上来帮忙了。
春寒凌冽的早上，太阳悬在通禅湖上，虽然不是很强烈的抚照，到底是有煦煦的和温，心情不由得开朗些许。
上午，当家师父过来说今天的香客可能会有些多，因为明天正月初五是财神菩萨的圣诞，会有很多香客提前来报恩寺拜佛。为了满广大信众的愿望，晚上通宵开门。
到了下午快关门的时候，知客师父询问了这几天香客的反应，再次叮嘱说明天财神菩萨过生日，香客会多一些，千万要有耐心，让大家高高兴兴地来，满满意意地回家，皆大欢喜。然后确认了晚上通宵开门。如果有什么需要，可以打电话给客堂，客堂有师父们通宵值班。