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第二步　理解孩子重要的感受

孩子和成年人一样会产生各种情绪，有些情绪还十分强烈。不同的是，孩子的人生还不够长，还没有学会如何掌控情绪。想想一个正在嬉戏玩耍的2岁孩子是怎么在短短几分钟内陷入绝望的，再想想你自己的情绪是怎么发生巨大变化的，比如你初坠爱河时怦然心动，当你爱的人跟你说不再爱你了，顿时就会陷入无边无际的痛苦中，这会让你明白情绪变化是常事。有些情绪是无情的、毁灭性的，有些情绪则催人奋进，让人快乐和自豪。管理好情绪是需要训练的，且与人的成熟度有关，而孩子在这两方面都不如成年人。

出于这个原因，孩子首先需要了解自己的感受，而父母的任务就是帮他们做到这一点。在生活中，能够很好地处理即将喷发的怒火、会伤人的拒绝和真正的爱是非常重要的，但这需要时间。在最好的情况下，人生头20年要用来学会如何掌控情绪。

你的任务就是在这方面指导孩子。了解你的孩子能做什么、不能做什么，这很重要。后面我会告诉你克制自己的情绪有多重要，还会教你如何理解孩子行为背后的原因，发现其行为的动力来自哪里。

这对孩子的成长和他们以后的人生是至关重要的。能很好地理解和表达自身感受的孩子和成年人，会在社会上获得更大成功，并得到他人的理解和喜爱。