序言

时间过得真快，转眼《养生大咖》栏目已经走过第三个年头，迄今已经推出文章130余篇。

关注健康的人越来越多，养生也成了最热门的话题。2015年1月，《养生大咖》栏目应运而生，并从一开始就形成了报纸、微信、图书三位一体的立体宣传模式，取得了叫好又叫座的效果。

《养生大咖》通过记者与大咖面对面访谈，用最通俗的语言、最实用的方法，讲述大咖在自身生活中积累的养生经验。“送子观音”何嘉琳、“针灸大师”方剑乔、“推拿高手”范炳华等名医的独家养生经广受读者欢迎。

栏目通过微信公众号“杭州日报养生道”同步推送，总阅读量已达到300多万次。《小儿推拿专家许丽教你这些手法，对孩子咳嗽、发热、便秘都有好处》等多篇原创文章的点击量达到了10多万次。

为了让大咖们的养生经为更多人所知，我们精选他们的养生经，先后出版了《养生大咖谈养生》和《养生大咖谈养生（第二辑）》。图书印刷精美，实用性强，广受读者欢迎，先后入选“2016浙版好书年度榜TOP30”“《中国出版传媒商报》2017年一季度影响力图书推展”等。

《养生大咖谈养生（第三辑）》同样是《杭州日报》知名栏目《养生大咖》精华内容的汇编。该栏目由《杭州日报》联合浙江省医学学术交流管理中心联合推出，作为品牌科普栏目《相约健康》的延伸产品，坚持简单实用、通俗易懂的原则，通过记者采访、名医口述的方式，利用大咖们在各自领域的专长，以及他们在生活中积累的养生经验，来讲述日常生活中的养生之道。

国家级名中医杨少山、余国友、宣桂琪、徐再春、程志清等在全省乃至全国都是知名的医界大咖，他们的独家养生经简单实用，相信你看了一定会有所收获。

《养生大咖谈养生（第三辑）》的出版也得到了胡庆余堂国药号、胡庆余堂名医馆的大力支持，在此一并表示感谢！

《养生大咖》编委会

2017年12月