004 学会拒绝，别做“老好人”

“别客气，随时都可以找我帮忙！”

“好的，您要是办展览我一定会去看的！”

啊呀呀，当我们一不小心就许下这些承诺的时候，内心想的其实是“我并不想这样做”吧？

当我们真的碰上别人请求帮助，或是被邀请去看展览的时候，确实会感到有些困扰。当然，也有人会以“我虽然很想去，但最近实在抽不开身”这种借口来推脱。但另一部分人在面对这种情况的时候，通常不知道该怎么拒绝。虽然内心不情愿，却还是会答应下来，之后又后悔万分。这种情况我也经历过。

“不想被别人讨厌”，大概是每个人都有的烦恼吧。在这种心理的影响下，人们就会无意识地去扮演“好人”。正是因为想要扮演“好人”的角色，我们才会不惜通过撒谎来拒绝对方，或是违心地答应去做自己不想做的事。

那么，为什么我们会轻易做出违心的允诺呢？大多数人的想法可能是，虽然自己并不想做这件事，但至少它能让自己给对方留个好印象。人们想要通过这种“好人”的形象，从对方那里获取更多的好感。这大概是每个人或多或少都会有的烦恼。

但对于那些能够轻易看穿你的伪装的人来说，他们会觉得，“这人明明不想去，却还要答应下来，真是个随便的人”。因此这样做不仅会让你在他们眼中的形象大打折扣，还会伤了他们的心。再者，虽然撒谎会让自己良心不安，但违心地答应别人又会让自己痛苦。

就让我们放弃“好人”的伪装，直截了当地拒绝自己不想做的事吧！在与人相处的过程中，这样做也更有益于维持一种健康的人际关系。