斯宾诺莎怎么看？
首先要澄清的是，斯宾诺莎可能从未想过要买一个毕利书柜，这一点很重要。斯宾诺莎是一名哲学家，名字叫巴鲁赫，他对欲望、美德、逆境及其相关的一切都了如指掌，他会尽其所能消除你的愧疚感。
斯宾诺莎在思想上的首要成就是解释了我们的人性机制，也就是我们的行为模式。星期六逛了趟宜家就变得闷闷不乐，正好就是这样的情况。为了让大家放心，他解释说每个个体都有“欲力”（conatus）的特点。不用惊慌，这个奇怪的术语并没有听起来那么可怕，因为它描述的就是一种冲动，一种引导我们在早晨起床时体验到存在感的喜悦力量。我们来稍微总结一下我们的问题。在斯宾诺莎看来，人是自然的一部分，而自然是由上帝创造的，所以，每个人都是神性超能力的代表。因此，我们充满了上天直接赐予的强烈能量，并决心誓死捍卫，不惜一切代价来保持这种能量始终如初。所以，“欲力”是我们的保护区，是禁止触碰的东西，我们也因此成为自然生物（而非电子游戏里的角色）。
“欲力”一词常常有另一个名字，念起来没有那么拗口，却更为大家所熟悉的名字：欲望。而在此时，斯宾诺莎摇身一变，成了一名优秀的治疗师。每逢下午购物时，我们愿意他的“播客”在我们耳边响起。在他的哲学中，欲望、食欲、意志、冲动成了放之四海皆准的价值观，它们构成了我们深刻的本性，并让我们活力四射。与欲望斗争毫无意义，而且也不可能摆脱它。因为正是这种欲望表明我们还活在世上。拥有欲望，与其说是一种缺陷，不如说是一则福音，它表明我们是人类社会VIP名单上的一员。斯宾诺莎甚至写道：“欲望是人的本质。”欲望无法搁置，无法统计，也无法计时，因为欲望虽然只是渺小的“欲力”，却绵延不绝。能够阻止欲望的只有死神，几近赤字的银行账户或是塞满东西的房子肯定对它无可奈何。欲望是我们生命的见证。不过请注意，光是站出来感受欲望是不够的，它不是以抽象的方式存在于风中。恰恰相反，欲望只有在各种情境中才能显现出来，比如去宜家商场，对着一包包纸巾浮想联翩。正是在这样的环境里，欲望才会汹涌澎湃，我们的思绪才会五彩缤纷。
按照斯宾诺莎的说法，如果你每周都有欲望，不管是为了一趟旅行、一杯咖啡、一次相会、一项活动，还是为了一件新品，那都不是你的任性面临失控，而只是你斯宾诺莎式的“欲力”在表达自己。这就是哲学家向我们传达的寓意。既然我们活在世上，表现出欲望也是很正常的。欲望也在努力让我们保持清醒，使我们成为神性的光荣代表。斯宾诺莎只是想剖析我们的冲动，他这么做几乎是无心插柳之举。他让我们不要自责，并告诉我们这一切其实都是好事。他提出这样的观点，使我们的压力顿时减轻了好几度。
但这还不是全部。斯宾诺莎十分乐于助人，他的存在也是为了向我们传递关于美德的宝贵建议，从而平息我们内心的风暴。注意，对他而言，品德高尚并不意味着每周做一次排毒治疗，不说你新同事的坏话，不跟着碧昂丝[3]摇头晃脑，或是不去瑞典商场买这买那。品德高尚其实是要真正了解我们的激情，理解我们身上的活力，能够明确我们的所爱。正是这种对现实和自己的倾听，能够让我们达到圆满，达到所追寻的安宁。贤者不是满嘴大道理的人，而是能够从他自身和周围事物中获取真正知识的人。他能理解什么在支撑我们，也能理解什么在压迫我们。滋生欲望是很正常的，甚至是有益的。但重要的是要学会识别它，以便在它出现的时候，我们不会那么烦心，也不会那么激动。若要成为有德之人，并不是要给自己的“欲力”套上枷锁，而是要让它成为自己生活中的常客。
你下次去宜家的时候，记得想一想斯宾诺莎。你要庆贺自己依然活蹦乱跳，依然欲壑难填。但你也要花点儿时间聆听自己的心声，问问自己是否真的需要正在购买的东西。若能如此，这一天肯定会在更加高尚的氛围中结束，而且少了很多痛苦。
斯宾诺莎的哲学处方
◇ 欲望只是我们生而为人的证明，它是美妙生命力的表达，我们也因此每天早晨能从床上爬起来。
◇ 欲望不必抗争，它是不可抗拒的，而且永无止境。最好的办法是在它出现的时候，坦然接受它的存在，而不是为此心存内疚。
◇ 我们因为认识自己而变得更有智慧。世间万物都无可指摘，你只要知道你是谁，你要去哪里。要学会倾听自己的声音。
哲学家速写
巴鲁赫·斯宾诺莎（Baruch Spinoza，1632—1677）
1632年11月24日，斯宾诺莎出生于荷兰阿姆斯特丹，一生动荡不安。1656年，因其思想触犯教义，受到犹太社区责难，被迫远离家人生活。直到1677年去世后，他的专著《伦理学》才得以出版，并成为一本不可思议的畅销书。他的计划是构建一门实用哲学，可以让人安安静静地实现自由。作为重量级知识分子的个人发展先驱，斯宾诺莎质问自己：如何与吞噬我们、将我们与他人作对比的激情作斗争？充分彰显我们个性的快乐和欲望是什么？人如何才能摆脱被动，实现真正的活跃？所有这些都以系统的形式汇集在一起，融合了对上帝、大自然乃至几何的思考。斯宾诺莎是哲学领域里绝对不可错过的思想家。
克服情绪危机的必读书
《伦理学》（Ethics）
为了逃避审查，这部作品在斯宾诺莎去世后出版。他在书中以数学家的方式阐释了自己的思想，将彼此严格推导的命题联系起来。他依次研究了上帝、自由和激情，从而重新定义了何为“贤者”。
[1] 毕利书柜是瑞典宜家公司于1979年推出的组装家具，是宜家公司最畅销的书柜系列家具，至今已在全球销售6000多万套。
[2] 爱彼迎（Airbnb）是一家联系旅游人士和家有空房出租的房主的服务型网站，它可以为用户提供多样的住宿信息，总部设在美国加州旧金山市。
[3] 碧昂丝（1981— ），全名碧昂丝·吉赛尔·诺斯，美国女歌手、演员，获得过28座格莱美奖。