17　哮喘病人为什么冬季要重视“捂足”？

哮喘病人冬季一定要重视“捂足”，其实就是要求哮喘病人冬季注意脚的保暖，达到强健身体、减少哮喘发作的目的。

中医学对于“足”有很深的研究，对于“足”在人身健康保健方面的作用也格外重视。自古就有足是人体第二心脏之说，古代医家认为：“人之有脚犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”医学典籍记载人体有六条主要经络通过足下，分别为三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）和三条阴经（脾经、肝经、肾经）。所以自古以来医学都重视对足的保健和维护，很多医家都认为，对于足而言，“百病从寒起，寒从脚下生”，所以哮喘病人要格外重视冬季“捂足”。

现代医学也认为，足离人体的心脏最远，最易导致血液循环的不畅。冬季如果注意足的保健，可以促进人体的血液循环，调理内分泌系统，分泌多种激素，促使新陈代谢，增强哮喘病人身体素质，减少呼吸道感染的机会，控制哮喘的发作。

冬季足部保健的方法很多，要穿着保暖性能好的衣裤，袜子要选择棉织松软的，鞋子要选择宽松、保暖性能好的，要利于足部的血液循环。每天晚上可以用温热水泡足20分钟左右，泡足时可以进行足底按摩，以促进血液循环、经络的畅通。泡足的液体中也可以加入一些有温经活血通络的中药，可以进一步促进血液循环和经络的畅通。到了冬季患有哮喘的朋友千万要注意善待你的双脚啊！