10　哮喘患儿如何选择衣着？

许多哮喘患儿遇冷易发哮喘，但衣服并不是穿得越多越好。由于许多家长认为哮喘患儿应当多穿衣服以免着凉，有些家长一见孩子打喷嚏、流鼻涕，就认为是冷的缘故而不断增加患儿衣服。其实这是一种被动的保护措施。国内外许多专家认为哮喘儿童应从夏季开始，并且在医生的指导下，有计划、有系统地进行耐寒锻炼，以增加机体对寒冷的适应能力。具体措施是有计划地少穿衣服，适当接触冷水（游泳、冷水浴或冷水洗脸），每日进行晨跑等，计划应在哮喘缓解期进行，要循序渐进，以不引起过度寒冷为宜。经过几个月的耐寒锻炼可以使患儿到冬季不再怕冷了，哮喘发作的次数也会减少。实际上对于大多数哮喘患儿来说，他们的身体并不怕冷，关键是怕吸入过冷的空气对气道产生刺激作用，从而诱发哮喘。因此在温度变化较大的季节，临时戴一下口罩也可以预防哮喘。当然对于急性发作期的患儿适当增加衣服是必需的。