02 定向越野

定向越野是一项利用地图和指北针到达地图上所指示的各点标的运动，起源于北欧国家瑞典。早期定向越野一般在森林中举行，也可以根据参与者的需求在公园、校园、甚至街道举行。定向越野的核心是一张准确清晰的地图。定向越野既是一项户外休闲运动，也是一项竞技运动。这是一种容纳度极高的项目，可在其中融入多种元素的内容及主题，也可以此为基本规则，开发多种多样的青少年活动。

目的：体验跑步的乐趣，学习使用指北针和地图，通过越野跑发展心肺耐力

适宜年龄：7岁及以上

参与人数：不限

学科链接：体育与健康

活动准备

定向地图、指北针、打点计时器（机械式/电子式）

活动过程

■ 确定地点、踩点、制图：根据比赛规模和参与人员的专业程度，可邀请专业制图人员绘图，也可利用卫星图自行制作，儿童版本的也可以手绘；若是在公园、校园等场地，获得场地方支持后可以拿到场地的设计图纸，这也是很好的地图设计模板。

一般制作完地图后再走一次场，确定点标位置，或第一次走场的时候利用“六只脚”“两步路”等轨迹软件直接确定点标位置。

■ 布点：需根据所制地图中的点标进行现场布点，布点需注意布点时间，是否会被行人移动或拿走，一般采用密码锁+钢丝+打点器+点标旗的组合。如果使用电子打点计时器，要统一开启后再进行布点，还要保证机器自动关机的时间在比赛之后。

■ 规则讲解：未学过地理的孩子可能需要慢慢引导。

■ 活动：青少年活动要注意负责安全的工作人员的点位安排，以保证用最少的人力实现最优的保障。

提示

● 如果是在森林环境下进行定向越野，需要给每位参与者佩戴GPS，以防有队员走失遇到危险。

● 布点后，要将点标旗、打点器用钢丝铁锁固定好，防止被盗。

● 青少年的定向越野活动，亲子参与是最好的选择，如果参与学生年龄偏小，请勿设计得过于专业化，而应该加入青少年喜欢的元素，比如画趣味地图、寻宝等。

● 定向越野就像一个游戏设计模板，加入游戏元素时需动脑思考，合理配置人力。比如：是否每个项目都要安排1位老师？如果多人同时到达同一活动点，1位老师是否能忙得过来？

附件信息

目前世界上最具代表性的定向组织有国际定向越野联合会（简称IOF）和世界公园定向组织（简称PWT），这两个组织的总部都在定向越野的发源地瑞典。前者主要委托和监督举办每两年一次的定向越野世界锦标赛和定向越野世界杯，并负责为赛事制定规则，是定向越野冲突的最终裁决人；后者致力于发展定向越野的观赏性，并促进其商业化。