第7章 四季养肝有讲究，一年都要护好肝

春季养肝，心需静而身需动

“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。春季万物复苏，到处都是勃勃生机，而此时，也是调养五脏的最佳时机。中医上认为，春属木，入味为酸，对应五脏为肝，顺应自然界生长生发之...