对于愤怒的情绪，你是否抱有以下这些看法呢？

“愤怒是一种不好的情绪。”

“愤怒是一种让人羞耻的情绪。”

“情绪化是一种不成熟的表现。”

“如果表现出愤怒情绪，就会被人讨厌。”

但实际上，这些都只是你的误解而已。

那么，事实究竟如何呢？