序章
体质下降、排毒能力降低的信号

越是关心血压的人越不把血压当回事

我先给各位讲一个真人真事：

A君在一家知名保险公司上班，今年46岁，年富力强。因为他比同一批入职的员工更早发迹，因此坊间都说此君能力出众，假以时日必然能当上高管。

不过他有两个正在读大学的儿子，又背了一身房贷。因此，A君最关心的莫过于自己能否健健康康地多干几年。

A君最关注自己的血压。他年轻那会儿就有些将军肚，但A君觉得自己还不算肥胖，可血压却随着年龄的增长稳步上升，每次体检血压这项都是“红灯”。

妻子吓唬他说：“到医院好好治治吧！脑出血可不是闹着玩的！”但他就是听不进去。因为他听同事说过：“这降压药啊，吃上了之后，这辈子都不能停！”“有人吃降压药把自己吃成低血压了，剂量太难掌握了。”

A君平时在家也常常给自己测血压，高压（收缩压）一般145mmHg（1mmHg=0.1332kPa）左右，低压（舒张压）差不多90mmHg，医学上这就是典型的高血压。但由于身体始终没出过什么状况，所以他很不愿意吃药。

其实很多人和A君一样，他们年富力强却患上了高血压，而且他们对高血压都抱着得过且过的心态。虽然他们很关注自己的血压，却总是过于乐观，觉得自己没问题。

而且只要让他们找到那些鼓吹“不降压为妙”的歪理邪说，他们就会自以为是地给自己吃个“定心丸”。

我理解他们的想法。假如我本人不是医生，也许我也会觉得“这药不吃也罢”。

但是哪怕你对肾脏有一点儿的了解，就会知道尽早用药才是正确的做法。

不过A君的妻子也不需要过度担心自己的丈夫脑出血。毕竟高压145mmHg而已，不会那么轻易脑出血的！

A君已经40多岁了，我还是劝他千万不要耍性子不吃药了。

如果血压持续偏高（即医学意义上的高血压水平），我们用来排毒的肾脏就会越来越差。而且等你发现的时候就已经难以复原了。

这才是问题的关键！