焦虑抗体:打上淡定疫苗,战胜心灵深处的恐惧
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Chapter 2 要拿得起,放得下

做人要当提起时提起,当放下时放下。放下,是为了腾出更多的空间装其他必须的东西。放不下功名富贵,生命就在功名富贵里;放不下悲欢离合,生命就在悲欢离合里痛苦挣扎;放不下是非,放不下得失,放不下善恶,你就在是非、善恶、得失里面,不得安宁。放得下,才能再提起。