害怕孤独的人，拥有什么样的性格特征？

一般来说，离开原有的交际圈，就有失去原有社会联系的危险，这一外部环境的改变很有可能会导致孤独感的产生。所以，那些失恋的人、友谊破裂的人，或者因为工作变迁必须到外地生活的人，更容易感到孤独。

人们对社会联系需求如此强烈，以至于一旦失去某些社会联系就会产生孤独，所以容易感到孤独的人并不少。但是有些人可以坦然面对孤独，享受孤独，有些人却害怕孤独，避之如蛇蝎。那么，什么样性格的人会享受一个人的状态，而什么样性格的人更害怕孤独呢？

乐观开朗的人，孤独经常会令他们去思考如何调整自己去适应现在的生活。所以就会有享受孤独，不是他们对孤独无所畏惧，而是他们已经从孤独中体验到更加可贵的内容。孤独无法避免，它是每个人难以逃脱的关卡，也是每个人一生必须接受的一种境界。

而那些害怕孤独的人也许真正“独自一人”的时间并不多，之所以害怕孤独，是因为他们内心缺乏安全感。缺乏安全感的人容易患得患失，优柔寡断，这让他们不敢去接受美好的事物，又害怕改变。所以外部环境的变化或者亲密关系的改变更容易让他们焦虑，因为他们对社会联系的改变更敏感，所以更容易感到孤独。

杨凌就是一个非常害怕孤独的人。

杨凌在朋友中是公认的存在感低的人，但她还是很喜欢参加朋友们的聚会，即使聚会时她大部分时间都是一个人安静地坐在角落里。杨凌喜欢热闹的地方，因为她非常害怕孤独。

杨凌的性格内向，但是观察力很敏锐，对每个朋友的喜好都如数家珍。因为她害怕孤独，害怕自己被抛弃，所以她对身边的人和事物都没有安全感，总是不自觉地去讨好别人。对爱人也一样，杨凌总是表现得百依百顺。

杨凌经常会担心朋友不喜欢自己，要是有哪个朋友对她稍微冷淡点，她就会担心是不是自己做错了什么，得罪了对方。为了重新获取朋友的好感，她会刻意讨好这个朋友，迫使对方重新对她热络起来。这样的行为也给她身边的朋友带来了很大的压力。

杨凌性格内向，在意别人的看法，而且对自己非常不自信。她不喜欢去追求成功，也不喜欢在工作上过分表现。因为她害怕自己工作出色会被同事误会爱出风头，别人的一点负面评价都有可能让她的内心感到不安。

杨凌的疑心也特别重，不喜欢陌生的环境和事物。进入陌生环境后，她会习惯性地提高警惕，害怕会因为犯错误而被人责备。

除此之外，杨凌的内心还隐藏着悲观的情绪，只要出现交友不慎的情况，她的内心就会变得恐慌，害怕被人利用和陷害。

孤独是普遍存在的，无论是独处还是群居，我们随时都有可能陷入孤独的包围中。尤其是像杨凌那样内心缺乏安全感的人，更容易感到孤独，也更惧怕孤独。想知道自己是不是害怕孤独的人，我们要先来了解害怕孤独的人都有哪些性格特征。

1.缺乏安全感

害怕孤独的人一般内心都缺乏安全感。他们大多是讨好型人格，在感情上敏感多疑，却无法准确判断别人的情绪，怕伤害别人也怕受到伤害，所以处处寻求安全感。

他们不太擅长人际交往，总觉得自己和他人格格不入，害怕自己的行为引起别人的反感，所以不敢轻易表露自己真实的情感。在很多社交活动上，他们只好极力让自己看起来和别人关系融洽一点。

缺乏安全感的人还会不断地在他人面前展示自己的成就，或者用故意谦虚的方式夸耀自己，目的是希望获得他人的赞美或认同，引起他人的注意。

2.害怕改变

害怕孤独的人非常抵触生活中的改变，任何改变都可能让他们感到焦虑和不安，包括生活地点的改变，结识新朋友，或者接受新工作。当他们远离了熟悉的环境时，他们更容易感到烦躁和焦虑，情绪变化更加激烈。

3.患得患失

害怕孤独的人往往患得患失，优柔寡断，所以不敢去接受美好的事物，他们从内心深处认为自己没有那么好的运气。如果一件事不能百分之百确定，他们宁愿相信这不可能。

4.崇拜强者

害怕孤独的人还会经常感到迷茫，不知道自己的生活方向，不知道自己该追求什么。所以，他们倾向靠近那些内心强大的人来引导自己。如果你周围都是那种看起来很具有安全感的人，比如能力很强或者乐观开朗的人，那很有可能是你因为缺乏安全感而不由自主地选择的。