感性vs理性·为什么我们不懂得克制自己

柏拉图（Plato）比喻说，人类头脑中有一位理性的御车人，驾驭着一匹桀骜不驯的马，只有用马鞭抽它、用马刺刺它才能使它就范。这句话实际上解释了人类知觉中理性与感性的关系。

心理学家普遍认为，人类大脑内部始终存在两个相互关联但又各自独立的运作系统：一个是感性面，能够对事物产生情绪，觉知痛苦和快乐，属于天性本能；另一个是理性面，也叫反思系统，能够进行深思熟虑，观察并且反思行为。

控制我们感性面的大脑区域叫边缘系统，而控制我们理性面的大脑区域被称为新大脑皮层（前脑）。心理学家保罗·D.麦克莱恩（Paul D.MacLean）认为，在进化时间上，边缘系统比前脑出现得更早。边缘系统的作用是促使人进行有利于自身生存和物种延续的行为，同时也调节我们的本能。

而人类的生存功能是靠一个二元系统——“战斗和逃跑”来处理和实现的，它没有感觉和思考的能力，并不会从失败中学习，它的功能仅仅是执行。研究发现，人类绝大多数行为的产生都来自这个区域。

在人类进化过程中，大脑并不是新旧更替，而是在原来大脑的基础上进行构建。这也让大脑中遗留了一些原始的本能成分，这部分本能有些对人类的生存是非常重要和有益的。

弗吉尼亚大学心理学家乔纳森·海特（Jonathan Haidt）在其著作《象与骑象人》中将人类的感性面和理性面的关系做了深刻的类比阐述。他将我们的感性面比作大象，将理性面比作骑象人。骑象人懂得分析，更为高瞻远瞩，他会对大象下达行为命令，但是他对大象的控制能力时高时低，很不稳定。而我们的感性面，也就是大象，则更为庞大，而且“听不懂人话”，骑象人并不总能很好地控制它，有时甚至会束手无策。

感性面与理性面常常发生矛盾——一个渴望及时享乐，而另一个懂得克制自己。

想要让自己行动起来，则理性面需要感性面的配合。前者负责规划，后者负责执行，当它们目标一致的时候，它们的合作会很完美。