第52章 你要学会好好爱自己

1 月2日，孙侨潞的妈妈用她的账号发文证实孙侨潞心肌梗死去世的消息，并表示：

我在这里恳求大家，不要做过多的揣测和评价…逝者已逝，谢谢大家了……如果在另一个世界的她听到了这些话，该有多难过？

孙侨潞，美琪扮演者，25岁，心肌梗死。

生命无常，请善待自己。

红尘陌上，一切皆虚妄。

所以，人，你得好好爱自己，才能更好的爱家人。

01，你要学会好好爱自己

放眼尘世，谬爱种种。

唯有爱自己，唯恒久！

前两天和几个老哥们喝酒，酒桌上讨论最多的就是养生而不是猛灌酒。

人到中年才明白一个道理，活的久才是真正的赢家。

余生不长，请一定要爱惜自己的身体。

班永远都加不完，工作永远都做不完，钱永远也挣不完。而人的欲望也永远满足不了，生命却是有限的，在有限的生命活得轻松，只有给自己减负。

整日碌碌不过几两银钱，奔走钻营不过几起浮名，钱财不过是浮云，名利最后不过是云烟。

诸上种种并不是非为不可。身体一旦没了，再多的钱财也换不来活着的每一天。人就一辈子，唯有健康的身体和愉快的心情最为重要。

其实，拥有再多的财富不过衣食住行，并没有太多用处。正如所罗门曾经说过：“财物越多的话，依靠财富过活的人也就越多；除了能够大饱眼福之外，财富的聚集者又能得到些什么呢？”

看淡财富名利，别让人生输给了一个累字，合理地安排时间，轻松一点，放下一些，对自己好一点点；

别再委屈自己了，累了就好好休息，倦了就不要想太多。

或许我们都是孤独太久的人，都渴望有人嘘寒问暖，哪怕是陌生人的一句简简单单的问候，都会感动得热泪盈眶。

即使一路荒凉，极少承接他人温情，也没什么大不了的，人生孤独本是常态。你要无比坚定地对自己说：好好爱自己，善待自己，珍惜健康，珍惜眼前拥有的一切。

在繁复的黑夜里寻求清风朗月，在玉树琼枝下寻求春日暖阳。

爱自己，唯恒久。

02，爱自己，就要舍弃不必要的社交

美琪扮演者孙侨潞疑似跨年夜饮酒过度，心肌梗死。25岁，花样年华，那么漂亮，那么乐观的一个女孩子就这样走了。

孙侨潞妈妈的悔恨再多也无用了，做再多的菜，孙侨潞也不会来吃了……

事实上，大多数社交是无用的，不如一个人高贵的独处，孤芳自赏也是在享受生活。

所以，张方宇《单独中的洞见》中才感叹到：在群体中，一个人内在的动物性是能够与其他所有人相关联的唯一纽带，所以，越是人多的社交场合就越是低级趣味。

余生不长，你有要做的事很多，别让无用的社交占据了你生活。

为了酒桌上虚伪的迎奉来往，喝出胃病，喝垮身体。酒桌上杯杯是承诺，句句是誓言，醒来后，急难何曾见一人？

好哥们只会为你的身体着想，并不在意你要喝多少酒，要赚多少钱，身体康健才能长相见。

浅显的道路大家都懂，可是这世上有多少人，能够懂得？能够记住？能够做到呢？

健康的身体才是本钱，健康才是人生最大的财富。

03，人生苦短，放下才是聪明的选择

放下日常，别委屈了自己。

不必一味讨好别人，那样只会让你低到尘埃里去；

也不必与境界不同的人论高低，除了徒增烦恼，别无益处；

更不必强融入不适宜的圈子，因为那样只会使你活得更累。

有些婚姻太苦，该离就离，否则就会困死在围城里面，你不是布道者，做不到大爱。

有些工作太累，前途又渺茫，果断放弃，趁年轻找一份与自己人生接轨的工作；别到了中年才想换工作，到那时上有老、下有小，除了忍辱负重，委屈自己别无他法。

别活在他人的嘴上，少去在乎他人的眼光。不与夏虫语冰，不与井蛙语海。走自己的路，让别人仰望去。

学会放下心中一切放不下的，忘记一切烦恼，开心度过每一天。

尘世本是虚妄，在意了你就输了。活得潇洒者无不介乎其间。

天地悠悠，生命短促，一个人一生做不了多少事。你要讨好的人是你自己，你要善待的人还是你自己。别再为了谁让自己受委屈，别人的议论不在意，别人的眼光不在乎。

生活中多一份放下，就少一份烦恼；多一份宽容，就少一份计较；多一份坦然，就少一份遗憾。明白了这些，我们就不必活得那么紧张匆忙了。

人生苦短，想开点，少往自己的心里堆放“垃圾”，保持轻松和光明的心境，努力活成自己喜欢的样子。

卷尾语：

从今天起，讨好自己，善待自己，宽恕自己；身披霞光，打马人间，游戏风尘，做一个不归的路人……