第二章　蔬果补肾方，小菜小点让补肾变得很简单

蔬菜水果中也有很多的补肾食材，就是因为原料易购易得，制作简单，且又美味可口，所以民间有很多补肾的小方就基于蔬菜水果进行配伍，补肾效果相当不错。男人补肾不妨也学学从蔬菜水果中寻找方法。本章将提供诸多蔬果补肾名方供大家参考选择，相信一定会给你带来惊喜的补肾效果。