前言

拔罐疗法是物理疗法中最佳的治疗方法之一。拔罐疗法与针灸疗法、推拿疗法一样，都是中国医学的瑰宝，也是人类共同的宝贵财富。拔罐疗法因其操作方便、方法简单、疗效显著而备受古今医家和普通百姓的重视与推崇。

拔罐疗法具有调理人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，并能起到袪寒除湿、疏通经络、消肿止痛的作用，所以许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。拔罐是利用燃烧、抽吸、挤压等措施排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于人的体表特定部位而产生刺激，形成局部充血或瘀血，从而达到防病治病、强壮身体的治疗目的。

人到中年常见筋骨疼痛，按中医的解释多属风湿入骨。拔罐时罐口吸附在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时它也促进局部的血液循环，达到止痛、恢复机体功能的目的，从而治疗风湿“痹痛”、筋骨酸楚等不适病症。

本书共分3章。第一章何为拔罐疗法，详细介绍了拔罐对人的好处，拔罐常用工具，拔罐的风险及注意事项，拔罐方法等。第二章图文并茂地介绍了拔罐常用的九大要穴，让读者充分了解这些重要的保健穴位，掌握它们对人体发挥着哪些作用，这些穴位能防治哪些疾病，穴位如何配伍等。第三章小火罐，大作用，疏经通络祛百病。通过本章，读者能了解数十种生活中困扰着我们的常见疾病，患这些疾病后拔罐能发挥怎样的作用，从而改善、缓解这些疾病。全书内容丰富、详实，通俗流畅的文字和清晰明了的步骤图解，让读者步步了解、掌握如何实施火罐治病。它是一本专为拔罐养生爱好者而准备的操作性强的健康科普读物。书中没有复杂的理论，从实际操作出发，让没有中医基础的读者也能轻松学会拔罐。

由于编写者的水平有限，加之编写时间仓促，书中疏漏之处在所难免，恳请广大读者和专家提出宝贵的意见。衷心祝福大家健康长寿！