高血压是一种典型的身心疾病，压抑、焦虑、精神紧张、压力大、悲观等都会使血压升高，因此心理护理非常重要。高血压患者应学会自我心理调适，学会给自己减压，控制好自己的心情，做情绪的主人。心宽了，血压自然平稳了。
