第155章 她说的很直白

这里没有专门的电解质水，流汗会带走体内的盐分，喝一些淡盐水能够很好的缓解这个问题。

至于摄入糖分更是补充体力的一项重要内容。

没有人对姜檀月的话感到质疑。

因为他们不觉得能做出果酱的...