中医治疗骨折效果好吗

中医骨伤认为骨折愈合过程是一个“瘀去、新生、骨合”的过程，一般采用“早、中、晚”三期辨证施治，分别采用相应的“攻、和、补”三大治法。这就是我们所说的骨折的三期辨证原则。利用辨证论治的原则在骨折愈合的各期服用中药，能加速此过程的进程，从而有效地缩短愈合时间。

根据骨折愈合过程和临床判断的标准，我的骨头长好了吗

俗话说，“伤筋动骨一百天”，这是因为完成前面提到过的血肿机化、软骨痂形成、硬骨痂形成和骨痂塑形期几个阶段，加起来大概需要三个月的时间。但是并非所有部位的骨折愈合都需要这么长时间。一般来说年龄越小、越靠近心脏的部位、周围肌肉组织越丰富的部位、受伤时骨折周围软组织损伤越小的部位和患者身体条件越好，骨折愈合就越顺利，时间相对短。但如果患者受伤时伴有一些影响骨折愈合的因素如长期营养不良，伴有糖尿病、甲状腺等代谢性疾病，以及骨折部位血运差、骨折固定不稳定、感染、患处不适当的负重、抽烟、不适当饮食等，那就可能出现骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况。

骨折愈合不好后怎么办

到正规医院接受治疗

骨折延迟愈合的患者，大部分存在骨折不愈合的可能性，需由有经验的医生细心分析可能存在的问题，采取相应措施，例如针对性地加用外固定或延长外固定时间等，继续观察、随访治疗。

适当功能锻炼

过早或超负荷等不正确的功能锻炼，有可能导致骨折延迟愈合或者不愈合，甚至钢板等内固定物断裂。一定要按照医嘱定期复查，在医生和康复师的指导下进行正确有效的康复功能锻炼。

控制基础疾病

一些骨折患者伴有骨质疏松症、糖尿病、肿瘤等基础疾病。这些基础疾病的存在会影响骨折的正常愈合，增加骨折出现延迟愈合和不愈合的风险。这些患者应加强基础疾病的管理，治疗过程中应及时咨询相关疾病的专科医生，将这些疾病控制在理想水平，促进骨折早日恢复。

均衡饮食

民间流传“吃啥补啥”的说法，结果不少人误以为骨折后当然应该多喝骨头汤。还有很多患者盲目地补充钙质，以为补钙越多越好，其实这些做法都是不科学的。研究发现，增加钙的摄入量并不能加速骨折的愈合。对于长期卧床的骨折患者，过量补钙还有引起血钙增高的潜在危险，过度饮食可增加脂肪肝、营养不均衡等的发生率。

因此，专家建议骨折康复过程中应该食用易消化和高营养的食物。骨折早期，饮食以清淡为主，不宜进食肥腻滋补的食品，如骨头汤、肥鸡等。骨折中后期，骨痂开始形成，饮食宜由清淡转化为适当的高营养补充，可在初期的食谱上适当增加鱼类、蛋类、豆类、牛肉、瘦猪肉等，以补充更多的维生素A、D、钙及蛋白质。

禁止吸烟

研究证明，吸烟是导致骨折延迟愈合或者不愈合的高危因素。因为烟中的一些有害成分可导致血管收缩、管腔狭窄，甚至血管损伤，引起骨折局部供血不足，从而影响骨折正常愈合。

劳逸结合

免疫力是人体自身的防御机制，而增强免疫力是促进骨折早日愈合的必要基础。骨折患者往往暂时不能回到以前正常的工作和生活中，但绝不能过度地玩手机、玩电脑或一天到晚看电视，开启所谓的“养病模式”。因为长时间不良的生活习惯，会造成体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，血压、血脂升高，免疫、内分泌功能紊乱，极易使身体处于“亚健康状态”，不利于骨折顺利愈合。

应鼓励患者提高睡眠质量，保证每天有6～8小时的睡眠时间，定时就寝，不要熬夜；应该在医生指导下坚持合理功能锻炼；每天保持好心情，力所能及地调整个人的工作及生活状态。