第2节 明确读书的七大好处

1.驱动你的是内在动机，还是外在动机

好多小伙伴读书都是三分钟热度，无法长期坚持下去。由于读书缺乏即时反馈，读着读着你可能就放弃了。这让我想到了之前偶然间读到的一个小故事，下面来分享一下。故事的名字叫《你在为谁而“玩”？》

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去后，老人难以忍受，辗转反侧间，他终于想到了一个好办法。于是，第二天，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分。

孩子们勃然大怒：“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！

这个故事可以从心理学角度来解读。从心理学上来讲，人的动机分两种：内部动机和外部动机。

内部动机与活动本身有关，由于做某种事能激发人的兴趣，令人愉快，因此参与活动本身就是行动者所追求的目的。在故事里，小朋友最开始嬉闹玩耍，叫声连天，就是出于内部动机。

外部动机，指那种不是由活动本身引起，而是由与活动没有内在联系的外部刺激或原因诱发出来的动机。在故事里，小朋友们最后为老人给的钱而玩，就是出于外部动机。

在这个故事中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到钱而玩”，而他操纵着钱这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。

我们可以将这个故事中的道理用于读书，用外部动机来操控自己读书的行动。如果你想将读书这件事长期坚持下去，建议你在读书前，先明确你读书的好处，即外部动机。尤其是在一开始内部动机不足的情况下，不妨找到你读书的外部动机。

慢慢地，当你在外部动机的驱使下，真正感受到读书的快乐并爱上读书时，你就变成了一个受内部动机驱使而读书的人。那时，你就算想停，也停不下来了。

2.读书的七大好处，你一定要知道

读书有以下七大好处，如图1-1所示：

增长知识，升级认知 开卷有益。通过读书，你能不断汲取各种知识，上知天文、下知地理。读书能升级你的认知，带你探索未知的世界，这是读书的第一大好处。有些小伙伴反馈，平时工作很忙，只读和工作有关的书。但后来听了我的建议，他们按照我列的书单，读了很多非工作相关图书，这帮他们打开了新世界的大门。有些书，如果不是我推荐，他们光看书名，可能一辈子都不会想去读。这些非工作相关图书，不仅增长了他们的知识，也让他们在与同事们聊天时，更有谈资，让同事们对其刮目相看。

调整情绪，提升能量读书时，你告别忙碌与浮躁，整个人的状态是安静的、专注的，这能帮你调整情绪。尤其是一些积极心理学方面的书，更能帮你调整情绪与能量。新冠肺炎疫情期间，有一位孙老师在机缘巧合之下决定和格格一起读书。当时，她的创业项目受到重大影响，正在经历人生的至暗时刻。但正是在一本本书的陪伴下，她在特殊时期，获得了一种特殊的能量和心灵的平静。书籍，是你随身携带的精神避难所。

增加输入，提升口才好多人一想到提升口才，就是动辄花几千元甚至几万元，去学各种线下的演讲课。其实，演讲是输出，读书是输入，在你通过读书提升了输入水平后，在输出时，自然言之有据，更加自信。

有一位书友叫小虾米，当我认识她时，她为了学演讲已经花了4万多元，遍访名师，依然效果不是特别明显。后来，她在我的指导下，先从读书入手去提升输入水平，然后通过写书评锻炼逻辑思维能力、语言表达能力，再通过线上/线下读书分享来提高演讲能力。通过不断地刻意练习，现在，她已经是很多人眼中的演讲达人。

父母读书，孩子受益 很多小伙伴不仅自己听了格格的建议，养成了每天阅读的习惯，更让人惊喜的是，好多家长反馈，因为他们每天读书，孩子也跟着养成了每天读书的习惯。给孩子最好的教育，就是言传身教。父母读书，孩子受益。让孩子从小养成阅读习惯，是他们一生的财富。

有一位书友叫蒋芳杰，她在读书营期间，为了读书，每天坚持早起。结营时，她不仅养成了读书习惯，她的儿子也习惯了在妈妈每天读书时，自己主动跑过来，拿一本书和妈妈一起读。甚至，现在她儿子外出时，也要带上几本书才肯出门。

各种问题，书中有解樊登老师曾经说过一段话，我深以为然。他说：“书是绝大部分问题的出口。那些让人冥思苦想的问题，关于爱情、升职加薪、创业，大部分人都经历过。而且，这些问题中的大部分都已经被解决，写成了书。大量阅读，答案自现。”

我的创业过程，也并非一帆风顺多。在一次次遇到问题时，也是一本本书为我提供解决方法，给我提供能量，比如《第二曲线创新》《反败资本》《心：稻盛和夫的一生嘱托》等。相信你的问题，也会在书中找到答案。

养成习惯，终身学习成甲老师在《好好学习：个人知识管理精进指南》中写道：“拥有学习力，才拥有终极竞争力。”这是一个竞争激烈的时代。只有终身学习者，才能不被淘汰。在所有的学习方式中，读书是性价比最高的方式。当你养成每天读书的习惯时，你就拥有了终身学习力，它能让你跟上时代的步伐、帮你打造终极竞争力。

有一位书友吴阿姨已经74岁了，但她还是和大家一起读书学习，一起听课写作业。吴阿姨是终身学习的典范，她用她的精神感染着大家。她说，读书学习就是她的生活方式。

影响他人，极致利他 有些小伙伴，在自己爱上读书、因读书而受益后，也开始传递读书的力量，成为一名阅读推广人。在利他付出中，感受到了一种别样的快乐。

有一位书友CannaXie自从大学毕业后，读书一直断断续续。后来听了我的建议开始每天读书，现在，对她来说，读书就像吃饭睡觉一样，变成了她的日常。而且，她还在公司成立读书会，带着团队一起读书学习。团队在她的带领下，个个正能量爆棚，士气无比高涨。其运营的团队在公司十多个小组的激烈竞争中，连续3个月取得冠军。

总之，读书对于许多人来讲，更像一个成长触发器和发动机，推动人们开启了一趟神奇的个人成长旅途。读书，带来的不仅是智慧，还有一种促人前行的、向上的力量。

阐述以上七大好处，只是为了抛砖引玉。

有一位书友Amy，在读书的滋养下，生活不知不觉间发生了很多的变化。通过阅读，她更加温柔和宽容了。通过阅读学会了亲密关系相处之道，学会了亲子相处之方。进行了一轮亲子主题阅读后，她对于育儿不再像孕期那么迷茫，对孩子成长历程心中有数，对孩子出现的状况，也有了应对之法。孩子爸爸也跟着她开始阅读。通过阅读，她发现自己更加自信、更加开阔、更加豁达。通过阅读，她还影响了身边的人一起读书，包括大学同学、初中闺密等。

其实，只要你掌握正确的读书方法，你也可以轻松完成每年的阅读目标，甚至超额完成都不在话下。阅读目标如此，生活中其他目标也是！

感谢读书带给人们的滋养和力量。正如白岩松所说：“在生命的不同阶段，不同的书籍给你填注了不同的营养。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一个事情，或者思考某一个问题的时候，你曾经读过的一本书，还会再次帮助你和激活你。”

此刻你不妨问问自己，你到底为什么要读书？只有想清楚了你的读书目标，明确了你读书的外部动机，才更容易将外部动机转为内部动机，慢慢地真正爱上读书，将读书坚定地进行到底。