第8章 被打的鼹鼠

你小的时候，有没有玩过一个游戏：在一个特定的时间内，拿着一个小锤子，看到有小鼹鼠从地洞里钻出来，就一锤打下去。很多小孩子都很喜欢玩这个游戏，练习反应能力的同时还体验到了棒击、追逐的快感。

前段时间有个朋友跟我诉苦了她的生活之后，说了一句：“我感觉，自己就像被生活毒打的鼹鼠，从哪里探头，就在哪里挨打，然后继续窜逃。”

说实在的，这句话听得我心里很不舒服，感觉像被什么深深地击中了痛处。不得不承认她形容得贴切，让我一时间无法应对。

还有个许多年前认识的朋友，离婚后净身出户；二次创业刚刚走上正轨，整个零售业受到巨大的打击，一下被压垮；突然知道父亲胰腺癌晚期；本来谈了一年多的女朋友因做访问学者去了欧洲，决定不再回来，也慢慢地断了联系。

听到他的事情，我甚至无法用“倒霉”来形容，真的就好像第一个朋友说的，像一只被生活毒打的鼹鼠。每当我联系他，向他嘘寒问暖的时候，他的态度却总令我瞠目结舌：“是不算太顺利呀，那又能怎么样呢？就算不会好起来，总得往前走哇！”

是呀，鼹鼠一次次地被暴击了脑袋，它为什么还是不停地探头呢？

是求生的欲望

很多年前我去北极点的时候，回程途中有个下船登岛的活动。没想到在那么偏远、天寒地冻的科考团队岛屿上，零下几十度的气温里，一层浮冰的石头缝隙中，生长着葱郁而茂盛的小花。看到这个景象，我有种按捺不住的感动，生命百折不挠的张力，用它呈现在你面前的样子告诉你，绝处逢生的可能性。

我曾在《别着急，反正一切来不及》里写道：“我们都以为老天给你关上门的时候，会打开一扇窗，怎么知道他不仅关上了门，还从窗户扔了块儿板砖进来。”很多读者都说，这个形容贴切又悲哀。今日看来，我仅仅是表达了状态并没有后续跟进。当时想说的不过是，人生的坎坷大多一波接一波的，它并不会像故事书里形容得那么一马平川。我们需要不停地接纳、抗衡和修补。

我曾经问一个心理学导师：“当我们面对那些对生活失去信心的人，我们最应该做的，是什么呢？”我的导师说，我们需要做的，不是告诉对方：会好的，以后就会好起来的，这样的目标既空洞又无实际意义。也不是阻止他去难过，或者对他的情绪进行引导和批判。仅仅是给他希望。

当时我觉得这个回答很空洞，“给他希望”——我如何，给到一个失望的人以希望？

现在想想，那一束希望就好像床前照进来的光一样，也好像在北极圈看到的顽强的植物，是传递一份对生命的渴望。

是对事件的拆解能力

那个告诉我自己像鼹鼠一样被打的朋友，情绪状况要比第二个故事中的人要低迷许多。在与她许多次的沟通中我发现，大多数的时候，她的矛头都是指向外面的世界的：

-是老板看不到我的闪光点；

-是生活辜负了我的努力；

-是爱人对我过于苛责；

-是父母没能给我好的生活；

-是同事抢了我的位置；

-是这个世道让人没有空间；

-是今天的天气让人窒息。

这些描述，让我想到了一个关于阿德勒刚开始做心理咨询时的故事。他给患者三个瓶子。瓶子1：我的错，我是个一无是处的人；瓶子2：你的错，都是你不对；瓶子3：我可以想办法。

大多数因为生活琐事而痛不欲生的人，都选择停留在1或2的瓶子状态里。而我们旁观者能非常清晰地看到，唯一能够解决问题的，是第3个瓶子的状态。第三种状态，就是我们面对生活中突发事件的拆解能力和看待事情的方式方法。

我们大可这样想：

-也许我可以做得更好一点，并且练习沟通，让老板注意到我的优势；

-生活也许辜负了我，但是我不服输；

-爱人对我的苛责说明了她的在乎，我有责任审视自己；

-父母赐予了我如此可贵的生命；

-同事在人际关系方面，比我更优秀，值得学习。

这个世界从来不缺少黑暗与挫折，但这并不意味着生活中毫无光亮。为什么有的人总是快乐的，而有的人却总是怨声载道？凡事皆有两面，你要选择让自己能够前行的一面。

是勇气

曾经有人说，勇气是个很空洞的词。对，也不对。的确，如果我们单凭嘴巴来说勇气，那的确空洞得要死。

勇气是一种十分自我的内驱力，让我们迈开脚步去行动。就像那只被打的鼹鼠一样，我相信每次它探出头颅张望外面世界的时候，内心一定也十分惶恐吧？这种恐惧，就是我们拿着文件夹在老板办公室门口敲门那一刻的胆怯；也是我们想和伴侣商量辞职决定时候的忧郁；同样是我们面对父母的失望，内心的繁杂与自责；更是我们面对自认为一无是处的自己，苛责不已又慌乱的感觉。

但是，鼹鼠选择了不停地尝试：这个洞不行，就下一个。下一次又被打了，就再试一次。年轻的时候我读歌德的史诗，觉得冗长、枯燥无味，又深邃难懂。等经历了许多之后再读《浮士德》觉得感动不已：那个浮士德，不就是始终在追求、在探索，在超越自我吗？他从来不是完美的，他一次次被蛊惑又一次次犯错，他死亡又重生。诗人歌德用了近40年的时间写这部作品，这难道不正是记录人们自我蜕变的真正过程吗？

就算感觉像鼹鼠又怎样呢？我们终将会在这一次次的尝试与适应下，找到一片属于自己的天地。