四、治养并重，有利康复

中医治病，要求合理施用方药治疗，同时，更应重视饮食宜忌、精神调养。俗谓“三分治，七分养”，要求饮食有节，起居有常，调和喜怒，怡情悦性，适度活动。有助于提高疗效，促进康复。如治慢性胃炎，嘱其饮食宜清淡、易消化、无刺激性，不宜食用生冷、辛辣食物，进食须细嚼慢咽，并适当运动，保持良好情绪，避免精神刺激，注意按时休息，有利于康复。饮食调养应注意两点：一者，辨病调养，如“三高”（高血压、高血脂、高血糖）患者，应注意清淡饮食，不宜醇酒厚味，肥甘油腻，并注意适当活动。二为辨体调养，如阴虚之体，宜食养阴之品（如莲子、山药、百合、银耳等食品），禁食辛辣燥热食物，并须节制房事。痰湿之体，饮食宜清淡，忌厚味油腻，并须适当活动。饮食宜忌、精神调养，有助于治疗，促进康复，是以不可不谨而行之也。