第182章 练武之柴

“面向迎风，自然站立，凝神静心，归气丹田，念通任督小周天，真气旋转贯其中。”

“静心~呼~静心，归气丹田，丹田......丹田在哪？”

“......”

无语半晌之后，陆寒江把手里的...