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8 口气很重，与人交流很尴尬，请问怎么缓解？
有些人并非不讲卫生，但说话的时候口气依然很重，在社交中很尴尬，从中医的角度有什么缓解的办法吗？
导致口气产生的原因有好多种，有牙龈的问题，有胃的问题，还有心血管的问题。我们人体有一个穴位，就是手腕上距离内关穴很近的大陵穴，出现口气重的情况时，可以按摩它来调理。
大陵穴位于腕掌横纹的中点处。一涉及陵就跟脾有关系，脾主土，大陵穴跟脾胃相通，帮助食物向下走。大陵穴本来是心包经上的穴位，经常按摩可以防治心血管等问题，就是说血管有点堵，造成口气重，可以揉大陵穴。一揉大陵穴，心脏的血液源源不断地传送到胃，帮助消化，缓解口气重的问题。
当然口气很重的不仅是成年人，现在很多小孩的口气也很重。那么，针对小孩的这种情况该怎么办呢？
现在的孩子吃的东西比较杂，尤其是饮料、甜食，这些东西本身就有味儿，再和肉食的味儿混杂在一起，嘴里有味儿是很正常的现象。
要解决小孩口气的问题，可以经常给孩子做一下推腹。把手心先搓热，然后在肚脐眼以上，顺时针地揉一揉孩子的肚子。这个揉的过程也是父母和孩子交流感情的过程。孩子的肚子得到抚慰，胃部也得到缓解，孩子心里放松了，胃也就不痉挛了。推腹有利于孩子的消化吸收。消化好了，口气重的问题也就自然而然解决了。