第16章 当心理创伤已经成为过去，如何去疗愈它？

否认，是不承认创伤带来的影响；

压抑，是用理智控制不要去想；

隔离，是让自己不再体会到当时受伤的感觉。

在每个人的人生经历中，都会遇上大大小小的心理创伤。有的创伤会自己修复、愈合...