当内向型性格成为你的压力时

害怕接电话，不敢发邮件

我曾一度为自己是内向的人而感到苦恼。

我属于典型的性格内向的人。从学生时代起，我就喜欢独处，不擅长与初次见面的人交谈。大学时代，无论我在哪里打工都难以长久。有一次我在一家亲子餐厅打工，因为一起工作的同事都比较年长，我感到很恐慌，只做了两个月就辞职了。我无法融入他们的圈子，更不擅长用玩笑话拉近距离。可是，我不喜欢这样的自己，甚至因为不会社交而觉得自己“罪孽深重”。

不过，这些有关性格的烦恼在我开始工作之后才开始真正“浮出水面”。

最初，我在某家医疗器械制造厂做销售助理。这份工作相当忙碌，我当时需要对接几十名销售员。每天我周围都充斥着“帮我整理一下资料”“帮我调出这个数据”之类的指令。

虽说在忙不过来的时候我也可以拒绝，况且其中有些请求与工作无关。但是，我并没有拒绝，也没去追问这些工作的意义何在，最后这导致我的工作堆积如山。

也就是在那时，我发现自己很害怕接电话。我是一个喜欢三思而后行的人，而那些需要立即回复的电话经常令我惶恐不安。

手头的工作被电话打断，我无法集中注意力，这真让人难以忍受。这绝不是因为我无法专心致志，而是因为转换思路需要花费时间。接完电话后，我无法很快再将注意力转移到工作上。

另外，与几十名业务员保持沟通，这也让我感到压力很大。我在给他们发送邮件后，时常会担心“我那样写会很失礼吗”“对方会生气吗”之类的问题，这让我十分苦恼。

在那段时间里，我越来越讨厌自己的性格。