前言
美感来自好的习惯
目前，家长们对于语文、数学、英语这类旨在提高孩子学习能力的学科十分重视。作为一个两岁女孩的妈妈，我也希望自己的孩子拥有良好的学习能力。但除此之外，站在一个音乐专栏作家的立场上，我认为对孩子进行“感知力”的教育同样重要，甚至可以说它是孩子获得学习能力的基础。
我一直试图从音乐的角度探讨“如何才能最大限度地挖掘人的潜能”。
在做音乐专栏作家的近十年中，我采访了数百位活跃在古典乐、爵士乐以及融合音乐一线的专业演奏家、作曲家。在此过程中，我与很多音乐家建立了密切的联系，只要我有疑问，他们都会悉心解答。
除此之外，我还有幸采访了日本具有代表性的顶级钢琴老师和中小学音乐老师，体验过他们的现场表演，以及课堂氛围。
与这些身处艺术巅峰的人面对面交流，不仅让我增加了很多知识，更有很多让我惊呼“原来如此”的时刻。通过这些采访，我对于“如何挖掘人的潜能”这一问题不断产生新的认识。
要想在一个领域做到领先，必须掌握熟练的基本功。然而打好基础之后，至关重要的就是创造力。
那么创造力来自哪里呢？在与众多音乐家和教育家的交谈中，我得出了结论：创造力来源于敏锐的五感与久经磨砺的对美的感知力。创造力来源于你的追问——“把这里改一下会有什么不同？”创造力来源于你能感受到的色彩、造型、声音的细微差异。
回想过去，无论在为了成为钢琴家而终日苦练的少年时代，还是在钻研音乐教育理论和历史的青年时代，我对于培养美感这件事都缺乏重视。
美感无法轻易获得，它需要在日常生活中踏实地磨砺与积累。而当时的我，对于收效慢的练习缺乏耐心。
但是，经过深刻的反思，我认识到花费一二十年来培养美感是很有必要的。经年累月培养出来的美感是一个人无法被轻易撼动的宝贵资产，它能在任何场合帮助到你。
我想，每个妈妈都想让自己的孩子拥有好的美感。不过，我们要知道美感的培养不能操之过急，而是需要从小不断练习。
然而，只要父母付出了努力，孩子的美感就能得到提升吗？
如果想让孩子对美的感知力达到世界级艺术家的水平，只靠父母的引导当然是不够的，还需要孩子自身的才能和机遇。不过，如果想要丰富孩子的感知力，确实可以通过日常环境的打造和习惯的养成做到。
我发现，优秀的音乐家和教育家们，都十分强调在日常生活中磨炼感知能力，因为这对于他们进行一流的演奏和准确的指导至关重要。
我的女儿出生后，我一边体验着初为人母的快乐，一边应对着各种各样的烦恼。在这个过程中，我的脑海中总会浮现出曾经采访过的某位吉他演奏家的练习方法，或是某位钢琴家家里的陈设等。在日常的育儿过程中，我也不断实践着那些在采访中的所见所闻，陪孩子一起专注地眺望夕阳就是其中之一。
因此，我发现了很多好方法，它们不仅可以磨炼孩子的美感，还能把妈妈从原本需要极大忍耐力的育儿过程中解救出来。回过头看，我在让孩子养成可以提升美感的习惯的同时，也享受着由此带来的愉快而充实的亲子时光。
实际上，音乐家从事的活动和育儿有很多相通之处。比如，这两者都没有通行的标准，也没有明确的目标和答案。并且，一旦决定去做，其间没有人会称赞你，就算辛苦也不能中途放弃。即便可以寻求帮助，但是对最终结果负责的人只有自己。两者都只能在孤独而又漫长的路上屏息前行，但最终都不一定能得到期待的成果……
为了克服这个问题，比起发奋图强地一一攻克难关，更重要的是培养孩子的日常习惯，为他创造好的氛围，让孩子的感知力在这个过程中自然而然地得到提升。这是更轻松、更持久也更有效的方式。
可能有人会担心：“那些专业人士培养审美习惯的方法一定又贵又难，普通人很难做得到吧。”
但实际上，很多方法都简单到让人惊呼：“原来他们是这么做的！如果是这样，说不定我也能做到。”而且，这样的方法还不少，数量多到汇集成了你手上这本书。
虽然等到女儿长大后再写这本书也未尝不可，到那时，这些培养习惯的方法也已经得到检验，但是，作为一个职业的音乐专栏作家，如果把好的内容据为己有，我会感到深深的愧疚。我想尽早向不知所措的妈妈们说：“这些是孩子的心灵需要的营养，不要再踌躇了，去做吧。”
希望大家不要误会，我在这本书中讲述的培养习惯的方法，并不是全部非做不可。这本书的作用是给那些想做美育，但心中有所顾虑的家长们一颗定心丸。当你存在下面这些疑惑时，比如，“孩子的教育花费尚且需要筹措，为了这些事花钱，是不是太奢侈了？”“我的时间有限，没用的事情就不必做了吧。不过，不做这些事真的可以吗？”……希望看了这本书能给你信心，让你明白：美育能给孩子补充心灵的营养，是很重要的事，应该马上去做。
的确有些培养美感的方法十分耗费金钱和时间，但同时也有一些方法，只需要很少的花费，通过在日常生活中培养孩子的习惯就能收到效果。这些习惯就像层层叠放的薄薄的纸张，只要不停重复、日积月累，改变就会显而易见。
据说，十岁之前是为孩子的五感发展打好基础的重要时期。如果在这之前养成这些好习惯，那么有了这样的基础后，孩子的美感就会自主、稳步地发展了。
而且在十几岁时，孩子们有着成年后无法比拟的旺盛的吸收能力，就算在此之前只养成了一个激发感知力的习惯，日后也一定会有成果。
读到这里你可能会想，如果为了提高感知力要24小时不断地努力努力再努力，这还是让人后背发凉、很有压力。但实际上，这些方法的学习过程都是轻松愉快的。
接下来就向大家介绍我发现的切实可行的“可以提升美感的日常习惯”。