第3章 把话说好说美的三项“俏嘴”原则

金口玉律：

·你的嘴巴就如同扩音器，为了让别人听得更清楚，最好的方式就是，向着听话者的方向说话。

·说话者担负着使对方理解与否的重任，所以，我们要使用对方容易理解的语言。

把话说清楚的四种“快话”练习

口中喃喃自语，发音含糊的人，比比皆是。边看文章，边说话的人，别人是很难听懂他在讲什么。因此为了能清楚地表达，请做下面简单的练习。

动你的嘴巴和下巴

由于我们很少动嘴巴和下巴，就不会有明确的语言。为了改善这种情形，请做练习——当你在吃饭闲聊时，用一种秘密似的口气说话，持续长一点的时间会比较好！借助这种练习，下巴和嘴巴就会时常活动。

集中注意力

对自己说过的话，常有疏忽的时候，为了能好好地集中精神发音，从今以后，试做下面的练习——一天利用五分钟的时间，做说“快话”的练习。当你认为还不够理想时，可以加长练习时间。刚开始时慢一点，然后再加快速度，最起码一句“快话”要做三次的练习——

（1）隔壁的客人，常常吃柿子。

（2）和尚在屏风上，画一幅美妙的绘画。

（3）那串佛珠是增上寺的圣僧的佛珠。

（4）长街的七曲，有七个弯曲。

（5）对面的竹子，是彼此互相竖立着。

（6）卖瓜的人去卖瓜，剩下的瓜，叫着叫着回去了。

加上音调的抑扬顿挫

当你听到自己说话时，你必定会惊讶于为何如此地单调，那是由于没有抑扬顿挫的关系。改善此毛病的良方是，把自己所说的话，录到卡带里面去；如果没有录音机的话，也可以试试歌手和播音员所使用的方法看看，把你的一边耳朵弄弯，尽可能地大力压向头部。如此，别人所听到你的声音，应该跟你，此刻听到的声音相当地类似。

大体上，人会惊讶于自己单调的声音，那是因为音调没有抑扬顿挫，也没有语汇上的变化，所以“强调”是很重要的。依你强调部分的不同，而语句也会有不同的意思。例如这样的句子：“我并没有说，他偷了钱。”看它重点强调在哪里，就会有不同的意思。

为了做强调和抑扬顿挫的练习，从今天起，每天花上十分钟，做发出声音读报纸的练习。

像从事演说、或广播事业的人，他们每天都必须做这样的练习，使自己的声音发得更好、更有精神。

说话时要有强弱和抑扬。把手放在耳后，压着耳朵，然后再确定看自己发声的好坏，如果练习效果还不是很好，最好再持续一段时间练习比较好。

采取正确的姿势

说话的姿势不良时，说出来的话就无法清楚地表达。为了能够正确地呼吸，就要坐直、站直，下巴向上扬，如此便能发出正确的声音了。

金口玉律

不要忘记，嘴巴就如同扩音器，为了让别人听得更清楚，最好的方式是，向着听话者的方向说话。

言语训练的三种方法

借着言语，能笑、能哭也能爱。语言能产生反感、憎恨，甚至死亡。另一方面，它也能创造出快乐和感情，甚至闪耀出生命之光。

言语可以改变个人的命运，人们便是使用语言来思考的；倘若没有语言，也许就丧失思考的能力了。

随着语言使用，文明也更发达，甚至一国的命运，也会因语言而有变化，而真正显示人类进步的最大象征，便是人们所使用的语言。

尽管如此，人们对言语使用的方法，几乎漠视它的存在，真是相当地可惜啊！语言是温暖人性光辉的风箱，借由语言，能引发人的兴趣，和加深印象，也是引导我们向上爬的升降梯。

所以说话的真正目标，就是为了使对方快乐和获得利益，请多多使用语言的魅力吧！

（1）使用他人能理解的语汇

“当研究者出现之时，给他的克摩尼，借由在空间的持续移动，而成为有视化的地区，最小的限度，以及到达同一时段。”这段文章所使用的语汇，都可以在字典里头找到，但是不论是谁看了，都不知它在说什么？

所以我们不要使用别人无法了解的语汇。

刚刚所提到的文句，就称作是“研究家的语言”吧！那种语言，任谁也无法了解的。但是使用这种“研究家语言”的人相当多，也许是为了表现自己是多么有能力吧！如同要人神气活现一般。

（2）使用描绘性的语言

请念下面的语句：

上帝看守着我，而且也满足我的需求。

上帝给予我平安和快乐。

上帝给我精神，引导我走向正途。

当生病时，我一点也不感到恐惧，因为有上帝与我同在。上帝，它治愈了我。

这是一篇很好的文章。几千年来，一直绵延在人们心中。它，世世代代被歌颂着；在悲苦的时候，更会被想起！也许它正持有某种光辉和力量吧！虽历经年代久远，仍洋溢在几百万人的心中。

上帝是我的牧者。

上帝时时刻刻充满我心。

上帝将我隐藏在绿色的牧场里。

上帝在水边伴我休息。

上帝为了世人，引导我走入正途。

也同我步向死亡的阴谷。

对灾祸，毫不畏惧。

那是因为有上帝与我同在。

上帝那鞭绳和手杖，慰藉了我心灵。（诗篇第二十三篇）。这便是描绘的语汇。诗篇的作者表现自己的想法和感觉，所使用的描绘语言。

加尔文·克林斯不爱说话，而声名远播。有一天晚上，克林斯的两个朋友下一个赌注，有一个人赌注说：克林斯必定会说三句话以上吧！另一个说：克林斯说不到三句。当克林斯知道这项赌注之后，到打赌他会说上三句话的朋友处，跟他说：“你输了！”

也许加尔文·克林斯是个优秀的人，也许你也想要和这样的人共餐吧！（如果你是位哑吧狂，那就另当别论了！）沉默是一种美德的观念，早就行不通了，我们应该是以描绘的语言和感情，来修饰说话，甚至连诗篇的作者也使用描绘的语言，而能永远留传。使用描绘的语言，你就能栩栩如生地描述出活泼的话题了。

那么如何使用描绘性语言呢？

一个人所谓具有魅力，且容易理解的事物是用“心灵”去观察。

仔细地观察你的家，及你工作场所的周围事物，练习使用描绘的语言表达。在你叙说关于意外、闲话的时候，请先闭上眼睛数秒钟，开始在你脑中绘一幅图案，之后再说明那图案便是。

以“在家的院子里，有小屋和绳索，橡树粒子落满地；在此，有两株多节的橡树”，如以这说法来代替“在家的庭院里，有几棵树。”不是更生动吗？

以“我们拥有小猫、小狗及小孩，也有西德名牌的汽车，家居附近有二百多间相互并列的房子，而我们便沿着校外弯曲的道路而居”的说法来代替如下的说法：“我们住在效区！”不是更活泼吗？

使用描绘的形容词，这样，听者才会引发无限的兴趣。所以如能在心中描绘图案的话，那么会将话增色不少呢！

（3）使用听起来愉快的语汇

还有，我们要避免使用让人心情不佳的语言。例如：笨蛋、讨厌鬼、死不要脸的，笨驴！胡说八道，寡廉鲜耻等等。

不要尽是使用一些没什么意思的语汇，也就是同样的意思及表现却一直地反复，如此，听的人的心情是会不舒服的。因此我们要用一些其他的语汇，代替这些使用频繁的字汇。

有一位朋友，这样对我说：“我的父亲，虽然已七十五岁了，却从来不使用咒骂人的语汇。即使不用冒渎的语汇，还是有很多的字汇可以使用。”

使用咒骂的文字，要给人良好印象是不可能的，而是给人恶劣的印象。所以我们要留心，使用一些让听者觉得心情愉悦的语汇。

金口玉律

所罗门的箴言里这样写着：“感觉美妙的语汇就如同蜂蜜一般，滋润人们的心灵，也能使人们精神气旺。”

借用姿势说话的两个要领

说话时，使用手势就能达到神奇的效果，而用手势来传达情感也有很多种。

（1）使用姿势语言，能让交谈更生动有趣

手势是用来传达情感，更可以让说话显得更生动有趣。当听者感到沉闷时，它能发挥打破沉闷的气氛的功效。

美国海军曾在克尼休恩大学里，做过几次演讲、讨论，调查结果报告显示，借着手势的表达，更能显示其趣味性。

当你以亲切口吻对人讲话时，别人也会以和气的口气回答你；如果你以愤怒的语调向人说话时，别人也会以同样的口气回答你。

正在听你说话的人，会反映出你的情绪和感情。如果摆着臭脸说话，听话者的心情也不会舒服的。

以一般成人而言，能专注听讲的时间，我们假定十五分钟的话；也就是说十五分钟以后，听者的兴趣会渐弱，且注意力也会分散。所以我们要引起对方的注意，每隔十五分钟，就要做一些动作，如此对方的注意力，才不致分散。例如：使使眼色、歪歪头、耸耸肩，或者是打手势等等，或者是向前挪一挪，向后退一退，可以持续着动作，调适紧张的情绪。

可以在镜子的面前，多做练习，对着自己讲话，且做皱皱眉、歪歪头，开开口、动动手的练习。

像这些姿势的动作，能加强对话的生命力。

（2）保持微笑

最重要的姿势便是脸上的微笑。高明的说话者一再地努力，使微笑成为自己的习惯，世界知名的演讲家也是一样。或许刚开始会较难，但是习惯就好了。

边微笑边说话，即在说话时，嘴角两端向上扬便是了。

当你被问道：“如果感觉到严肃的气氛时，要怎么做才好呢？”很简单，只要你不再保持那种严肃的表情，而以微笑来替代就可以了。当你想狂放大笑时，也请保持轻轻的微笑。也许这很难做到，但务必多做微笑的练习。以便在交谈上有轻快的节奏感，那便是最好的姿态了。

以下有三种把话说好说美的原则——

Ⅰ清楚地说话

a.动动下巴和嘴巴。

b.集中注意力。

c.说话的音调变化。

d.采取正确的姿势。

Ⅱ言语的使用方法。

a.使用他人所能了解的语汇。

b.使用描绘的语言。

c.使用能让听者愉快的语言。

Ⅲ借用姿势说话

a.使用姿势语言，能让交谈更生动有趣。

b.保持微笑。