第95章 运动结束之后，立刻就坐下来休息

许多人在运动结束后，总会立即坐下来休息。其实这是不正确的，也是不科学的。如果运动后立即休息就会出现呕吐、头晕、休克等症状。

这一天，小范在健身俱乐部里进行了大量剧烈的运动，由于活动量大，体能...