■熏脐法治月经不调性不孕

◎取乳香、没药各10克，沉香、丁香各15克，五灵脂20克，青盐适量。将上药共研细末，装瓶备用。将脐部常规消毒，用面条做一圈围在脐周，然后用上述药末填满，外盖薄生姜片（钻孔数个），用艾炷灸之，灸20～35壮，随时交换生姜片，以防烫伤皮肤。隔日1次，灸毕，药末用胶布固定。以艾炷点燃灸之，连灸5～6次，以腹内温热舒适为度。功效：温经散寒，活血调经。主治：月经不调性不孕症。

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温馨提示

月经期间要避免淋雨、下水田、游泳、坐浴，要注意保暖，不要用冷水洗脚；注意饮食，应忌食辛辣、煎炸食物，白酒也要少喝，以防发生月经过多；盛夏酷暑季节，冷饮也不能多喝，以防月经后期或痛经的发生；月经期间情绪容易激动、烦躁易怒，保持心情舒畅，防止月经不调；保持外阴清洁，月经纸垫要放在太阳下晒，选择纸质要柔软且易吸水；衬裤、内裤、月经带要勤洗换，并晒干放清洁处；不要洗盆浴，更不要洗公共盆浴；性生活在经期绝对禁忌，否则会出现月经过多、月经周期紊乱、经行而难净、腰骶酸痛等症状。