大蒜预防感冒妙策

◎大蒜汁塞鼻孔预防流感

大蒜适量，捣汁。用棉球蘸取药汁，塞入鼻孔。用于感冒流行期间的预防。

◎大蒜白汤，预防感冒是良方

大蒜250克，剥皮，用刀拍碎，加水1000毫升煎汤，每日服3次，每次1小杯。

◎大蒜蜂蜜防流感法

大蒜研碎后，与等量蜂蜜拌匀，临睡服1汤匙，能预防流行性感冒。

◎葱白大蒜防流感法

将50克葱白、25克大蒜头切碎，加水500毫升煎煮，每日3次，每次饮150毫升汤，可预防流感。

◎喝点大蒜汤，冬春季帮你有效抵御感冒

将3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶叶，加上少许红糖或3～5枚大枣混在一起水煮至熟即可。

冬春是流行性感冒易发季节，也是“流脑”的易发季节。大蒜不仅能有效地预防流感，还能起到预防“流脑”（流行性脑脊髓膜炎）的双重作用。其方法是：在进餐前服生大蒜5～10克，15岁以下减半量，吃后用20%盐水漱口，连服3天。曾以此方法预防“流脑”的1775人，一组服药前带菌阳性率为15%，服药后第4天降为1.3%，另一组服药后第4天全部转为阴性。与未服大蒜的200人对照，观察26天，带菌阳性率由1.5%增至3%，而服大蒜后继续观察15天，阳性率逐渐降低至零。