O—Own Your Best Self（拥有最好的自己）

在你的内在，最好的你已经住在里面了。但问题是，你可能没有充分地展现自己的那一部分。你已经是你的闺蜜的好朋友了，但在这一步，我会教你做自己最好的朋友。这一步是非常真实的。这意味着把你对他人的同情和关心运用到你自己身上。在这里，你能学习到自我接纳背后的真相，欣赏自己不完美中的完美，爱真实的自己。

你听过蔻比·凯蕾（Colbie Callait）的歌曲Try吗？或者赛琳娜·戈麦斯（Selena Gomez）的Who Says（谁说的）？（先睹为快：稍后我将与你分享“自我赋权”的歌曲清单）。这两首歌的内容都是关于与你内心最好的自己建立联系并赞美自己的。要想拥有真正想要的生活，唯一的办法就是做真正的自己，全心全意地爱她。