11.大运动的头尾定律

运动发展的头尾定律是指自上而下的依序发展：抬头、翻身、坐、爬、站、走，然后是跑、跳等。

抬头：颈后肌发育先于颈前肌，婴儿最先出现的是俯卧位抬头，2～3月龄会抬头挺胸。

翻身：不对称颈紧张反射消失后，翻身动作开始发展。4～5月龄翻身会由俯卧到仰卧，仰卧到俯卧。

坐：随着腰肌逐渐发育完善，6～8月龄从能扶坐到逐渐坐稳。

爬：爬是全身运动，从新生儿匍匐开始打基础，7～10月龄是爬的关键期。

站和走：站立是行走的前提，腰部和下肢运动功能的发育是站立的基础，从新生儿期的踏步反射和立足反射开始，8月龄脊、髋、膝能伸直，扶站片刻，10～12月龄能独站、扶栏杆行走，15月龄可以稳稳地走路，至此，婴儿完成了爬行到“直立行走”的“进化”。