四季饮约
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酸梅汤

准备时间 60min

制作时间 40min


用料

乌梅干…50g

山楂干…30g

甘草…5g

洛神花…5g

陈皮…5g

冰糖…80g

干桂花…5g


做法

1 乌梅干、山楂干、陈皮、甘草、洛神花冲洗后,倒入1000ml水中浸泡1h。

2 将浸泡的配料连同水一起倒入砂锅中,再适量加入200~300ml水,大火煮开后转小火慢煮30min左右。

3 加入冰糖、干桂花煮10min关火。待酸梅汤冷却后用滤网或纱布滤,夏日饮用时可加入量冰块

制作酸梅汤的配料大同小异,基本有乌梅、甘草、山楂,也可加入洛神花、薄荷、桑葚等,可以根据个人喜好搭配。熬好后再适量加入冰糖或红糖,冰镇后饮用更佳。