第4章 如何帮助孩子走出失恋的痛苦
叛逆期案例
报纸上曾有过这样一篇报导，说的是一个阴雨连绵的下午，一位十六七岁的女孩站在一幢楼的楼顶似乎要跳楼轻生。女孩一边哭喊着，一边做出跳楼的姿势。这幢楼大约有20米高，女孩已经翻过了楼顶的护栏，情况非常危急，女孩随时都有生命危险。
此时，楼下已经聚集了很多围观的居民，大家都在七嘴八舌地劝慰女孩，但是女孩始终在大声哭喊着，根本不理会大家的劝说。这时候，已经有居民报警，也有人正在联系女孩的家人。不久，民警和消防人员赶到了现场，他们展开了劝说和救援工作。经过民警和消防人员耐心细致的劝说，女孩慢慢放弃了轻生的想法，在消防人员的帮助下脱离了危险。之后，她看到随之而来的父母，与父母抱在一起痛哭不止。
经过调查得知，女孩名叫小艳，是一位初三学生，前段时间她喜欢上了班里的一位男孩子，两个人开始了热恋。可是过了不到半年时间，那位男孩子突然移情别恋，又喜欢上了外班的一位女孩，于是提出和小艳分手。小艳痛不欲生，趁父母上班之机，跑上了楼顶，想要结束自己的生命。
后来，据小艳的父母说，小艳比较文静、内秀，学习成绩很好，他们一直对小艳很放心，没想到小艳会做出这种事情来。他们由于工作忙，除了孩子的学习成绩，对于其他事情很少过问，现在他们对此非常后悔。
妈妈要懂的心理学：失恋是极端痛苦的，孩子最需要的就是安慰
失恋对于少男少女而言实在是再普通不过的事情了，因为失恋而轻生的事情在生活中也时有发生。恋爱是甜蜜的，但失恋却是痛苦的，而不同的失恋原因给当事人造成的痛苦也是不同的。有的失恋是双方和平分手，有的失恋是一方移情别恋，还有的是被家长老师发现而被迫分开，但无论哪一种原因都会给双方带来一定的痛苦，或者使一方受到不同程度的伤害。上面例子中，小艳的失恋就是属于对方的移情别恋，这种情况对小艳造成的痛苦和打击是可想而知的。
面对孩子失恋，家长首先要做的就是安慰孩子，谅解孩子，逐渐让孩子接受和面对现实。失恋是痛苦不堪的，失恋时孩子不仅会感到痛苦，而且会感到绝望、沮丧、颜面尽失，甚至还会有轻生和报复的想法等，所以这种情况下父母首先要做好安慰工作，以减轻孩子的痛苦。
心理学和医学上有一种“安慰剂效应”，指的是在不让病人知情的情况下服用完全没有药效的“假药”，但实际上病人却得到了和真药一样甚至更好的效果。这种似是而非的现象在心理和学医学上经常被应用。对孩子失恋而言，尽管有时候安慰孩子的话在本质上并不起什么作用，但孩子听到这些话后心理上会产生一些反应，感觉会舒服一些。比如，父母可以这样劝慰孩子，“离开对方，你会更快乐”，“失去你，是他的损失”等，尽管这些话并非一定属实，但孩子听到这些话后，痛苦的确会减轻一些。
另外，失恋时的痛苦对一个人的打击非常大，一个人很难承受，尤其是女孩子。这种情况下父母除了极力劝慰孩子之外，还要做好安全工作，避免孩子出现自杀、自残、报复等倾向。
最后，特别需要提醒各位家长的是，孩子失恋后，情绪会特别低落和不稳定，也会感觉到很没面子。这种情况下，父母一定不要歧视孩子、冷落孩子或嘲笑孩子，如果这样做无异于往孩子的伤口上撒盐，会把孩子推向深渊。
叛逆期方法指导
方法一：及时开导孩子，避免危险行为发生
失恋是痛苦的，由于处于青春期的孩子感情比较脆弱，而且大多是初次失恋，所以这种痛苦对他们而言更加难以承受。失恋的痛苦，加上周围环境的压力，有可能让他们不堪承受，从而产生一些极端想法和行为。所以，孩子失恋后，除了对他们进行安慰之外，一定要注意避免危险行为的发生。
下面，我们以网上流传甚广的苏格拉底与失恋者的对话来阐述一些道理，希望家长能从中领悟到解决问题的办法。
苏格拉底：孩子，你为什么这么悲伤？
失恋者：因为我失恋了。
苏格拉底：哦，这很正常，孩子。如果失恋了却不悲伤，那么说明你不爱对方。可是，孩子，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要多呢？
失恋者：到手的葡萄又丢了，这份遗憾，这份失落，您是无法体会到的。
苏格拉底：丢了就丢了，何不继续往前走，鲜美的葡萄还有很多。
失恋者：我就要这颗葡萄，等到海枯石烂，我也要等到他回心转意。
苏格拉底：可是，这一天也许永远不会到来，你等到的将会是他和别人在一起。
失恋者：那我，那我就用自杀来表示我的诚心。
苏格拉底：但如果是这样，你不但失去了你的恋人，同时还会失去你自己，你会蒙受双倍的损失。
……
失恋者：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中拉出来。
苏格拉底：是的，我很遗憾自己没有这个能力。但我可以向你推荐一位有能力的朋友。
失恋者：谁？
苏格拉底：时间，时间是人类最伟大的导师，我见过无数被失恋折磨得死去活来的人都被时间抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，让他们找到了真正属于自己的那份人间快乐。
失恋者：但愿我也有这一天，可我该从何做起呢？
苏格拉底：去感谢那个抛弃你的人，为他祝福。
失恋者：可是……为什么？
苏格拉底：因为他给了你一份忠诚，给了你寻找幸福的新机会。
说完，苏格拉底走了。
可想而知，与苏格拉底做完这番对话，失恋者会是另外一种怎样的心态？失恋是一种情感上的纠结，是一种心病，“心病还需心药医”，只有给孩子提供真正对他有用的心药，才能把孩子从危险的边缘拉开。
方法二：转移孩子的视线，减轻孩子的痛苦
孩子失恋后，对自己曾经热恋的人以及有关的景、物会有一种特别的感觉，触景生情可能会引发他的痛苦。因此，暂时地远离有关的人、物、景，换一种环境，可能对恢复情绪有好处。比如，可以为孩子申请调一下班级，或者带孩子外出旅游等，借以转移孩子的注意力。
小林在读高二那年爱上了班里的一位漂亮女孩，可是后来女孩的家长发现了此事，强制性地让女孩转学了，而且不允许他们之间再来往。这件事对小林打击很大，他常常为此茶饭不思，意志也很消沉，还经常为此旷课泡网吧……
小林的班主任老师将此事通知了小林的爸爸，爸爸感到很意外，但却没有批评儿子，因为他知道儿子此时的心情有多么痛苦。爸爸耐心地开导小林，希望他能尽快从失恋的阴影中走出来，但爸爸的劝说效果似乎不明显，看着儿子一天一天地消瘦下去，作为父亲他很心疼。
后来，爸爸决定带儿子出去散散心，他选了儿子一直想去的地方——泰山。儿子在读初中时就曾梦想着能去爬爬泰山，可是因为自己工作忙，一直抽不出时间，现在他决定带儿子去一趟。他们各自向单位、学校请了几天假，父子二人一起来到了泰山。
父子二人先在泰山脚下的旅馆休整了一下，半夜时分开始出发。刚开始小林异常兴奋、精神头十足，可是爬到半路时他就有些体力不支了，爸爸一直在激励他、开导他，希望他能够振作起精神来。虽然他们中间略有小憩，但依然在预定的时间内到达了山顶。当小林看到冉冉升起的那轮红日时，他激动地大声呼喊了起来，声音在山谷中久久回荡着，多天来的抑郁情绪似乎也一扫而光……
从泰山回来后，小林的精神状态有了明显的改善，他又重新投入到学习中去了。半年时间过去了，尽管偶尔还会想起曾经的恋人，但小林的一切生活都恢复了正常。
孩子失恋后，作为家长带他去旅旅游、散散心是非常不错的。让孩子换一种环境，换一种心情，释放一下心中的郁闷情绪，有利于他投入新的学习生活。
方法三：让孩子从失恋中学会成长，变得成熟
恋爱和失恋都是人生非常重要的一种情感经历，对于中学生而言90%以上的恋爱都会失败，也就是说大多数早恋的中学生早晚都要经历失恋这一阶段。当然，失恋的经历并非一无是处，它完全可以转化为人生的一笔精神财富，它可以使一个人变得更加成熟和理智，关键是家长要正确引导孩子，让孩子从中学会成长。
比如，孩子失恋后，家长可以帮助孩子分析失恋的原因，分析双方的优缺点；让孩子明确学习目标和人生目标；让孩子学会勇敢、坚强和责任等等。