人体经络穴位一日一学
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3月25日
外丘:疏肝利胆

外,内外之外;丘,丘陵。穴在外踝上方,局部肌肉隆起如丘。按揉外丘最好采取指压带揉动的方式,每次约3分钟,可缓解急性胆囊疼痛。

刺激外丘具有祛风通络、疏肝利胆的功效,主治胁肋痛、小腿抽筋、肝炎、胆囊炎等。