什么是自卑情结

阿德勒认为，在个体心理学领域，最大的成就之一就是提出了自卑情结。但是，并不是所有人都对这一问题有深刻的理解，甚至对于一些明显有精神障碍的人来说，他们是不承认自己有自卑情结的，他们还常说：“我认为我比其他任何人都优秀。”所以，就连心理医生也承认，医学中常用的“问”的方法对于治疗这类患者是艰难的，但是如果我们置之不理的话，患者的自卑情结并不会好转。

其实，我们每个人的内心都有自卑情结，只是程度不同，因为没有谁对自己绝对的满意，只要有不如意的地方，就会产生自卑感。然而，面对自卑情结，我们必须要找到方法摆脱它，唯有如此，我们才能寻求超越，让自己更优秀和完美。

我们需要学习用自信代替自卑，用一些方法改变生活，逐步消除自卑感。当一个人极度自卑，但他内心又想克服自卑，然而，脚踏实地地努力却不理想时，他就会选用一些不切实际的方法，若这种方法效果并不理想，这又加剧了他的自卑感。

如果只看到一个人的外在行为，而不去探究其背后的原因，就会认为这个人的行为很诡异，没有什么目的性。我们眼里的他们，从外在行为上看，其实和别人没什么特别的不同，但是他们就是在改变自己的人生这方面与常人有很明显的差异，缺乏积极性。

其实，他们也会意识到自己的软弱，但是他们就是无法正视这一问题。当他们意识到这一问题的时候，他们就会麻痹自己，而不是让自己更强大；当他们遇到了让自己感到吃力的问题时，他们会歇斯底里，以此证明自己是有价值的。然而，这不过是自欺欺人，自卑感并没有消除，久而久之，自卑就会成为他们一种固定的、难以改变的情绪，只要有类似让他们感到自己软弱意识的事情发生，他们就会自卑，这也就产生了自卑情结。

至此，我们可以给自卑情结下个定义：当一个人在遇到了一个自己无法解决的问题时所表现出来的焦虑、不安和无所适从。

对于儿童教育来说，我们发现，有些孩子，他们喜欢用抱怨和哭泣的方法来博得父母长辈的关注，但实际上，这只是他们自卑的表现，其实就是无能为力，而抱怨和哭泣并不能改善他们的自卑情结。

哭泣其实和怯懦一样，都是软弱的象征，他们想表达自己需要父母的关注和爱护，其实是希望超越别人，因为他们总是以自我为中心。同样，那些喜欢说大话的孩子，他们看起来不可一世，处处展现优越感，但我们不可只听他们说了什么，而要分析他们背后的行为，仔细分析，你会发现，他们也还是逃不过自卑情结。

在一些神经质患者中，有一种恋母情结，如果他们无法处理这类问题，那么，他们的神经质也就无法治愈；如果他们的活动范围仅限于家庭，那么，他们的依恋问题也就无法通过家庭以外的人解决。这也是因为内心缺乏安全感，他们已经习惯了在自己可控的范围内掌控别人，如果超出这个范围，自然也就害怕无法掌控局势。

一些有恋母情结的孩子，他们从小受母亲溺爱，想要得到什么，母亲都给，他们想要得到爱，根本不需要去家庭以外的环境寻求，更不需要为了达到自己的目标而努力，所以，他们即使长大了，依然依赖母亲。而到了恋爱的年纪，他们所寻找的不是伴侣，而是一个时刻满足自己要求的人，而他们的母亲就是这个人。所以，任何一个过度依赖母亲的人都有可能有恋母情结，这类母亲甚至不允许自己的儿子跟自己的丈夫关系过度亲密。

所有的神经质患者身上，都有一个特点，那就是行为上的受限。比如，说话结巴的人，在做事时往往犹豫不定，他们想与人沟通，但是内心的自卑感又让他们有所顾虑，害怕无法顺利完成这件事，所以说话时就会结巴。一些人人到中年，不敢谈婚论嫁或者找不到合适的工作，其实都是因为自卑心作祟。

因此，我们需要认识到的一个现状是，决定儿童长远发展的，不是他们的天赋，也不是外界的环境，而是他们如何看待现实，以及如何判断他们与现实之间的关系。事实上，孩子天生就具有某些天赋，不过这并不重要，我们如何看待孩子的环境也不重要，最重要的是，我们要从孩子的角度来看待孩子的处境，并尝试理解他们的行为。我们不要期待孩子按照我们的期望去做事，给予孩子理解和关爱，才是帮助儿童克服自卑心理的关键。