弱点二 逃避责任——主动承担,青少年绝不做逃避的懦夫
本质分析:
逃避是一种保护,就像逃避暴雨、火灾、冰寒、闷热一样,这种心理让持续的疲惫、紧张、烦闷有了一个喘息的机会。但这种盲目的自我保护却常常只是图一时的宽心,并没有真正地解决问题。
实际表现:
(1)很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。
(2)除了至亲之外,没有好朋友或知心人(或仅有一个)。
(3)除非确信受欢迎,否则一般不愿卷入他人事务之中。
(4)行为退缩,对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。
(5)心理自卑,在社交场合总是缄默无语,怕惹人笑话,怕回答不出问题。
(6)敏感羞涩,害怕在别人面前露出窘态。
(7)在做那些普通的但不在自己常规之中的事时,总是夸大其潜在的困难。
逃避毫无意义,不如选择大胆面对
从心理学的角度来讲,“逃避”是一种普遍的心理现象。比如遇到问题时,下意识地逃避责任;学习不顺心时,会不想上学;不喜欢某人时,宁愿绕远路;付出心血而没有成功的事情,会不愿意再提起。逃避是一种保护,就像逃避大雨、火灾、冰寒、闷热一样,这种心理让持续的疲惫、紧张、烦闷有了一个喘息的机会。但这种盲目的自我保护却常常因为个人的短见而毁了自己,逃避只是图一时的宽心,并没有真正地解决问题。
有一种人为了逃避责任,在问题面前不作任何决定,事事都请教别人。一旦出现差错,他们就会理直气壮地说,是别人让他这么做的,言外之意是一切责任都应该由别人承担。持有这种观点的人是非常可笑的。
凯玛特和沃尔玛是同一年成立的零售商店,凯玛特很快就做到了全美第一。然而经过40年的较量,沃尔玛最终战胜了凯玛特,成为位居全球500强首位的公司,凯玛特却被迫申请破产保护。一个广为流传的关于凯玛特的故事折射出了其中深层的原因。
1990年在凯玛特的一次总结会上,一位高级经理认为自己犯了一个“错误”,他向坐在身边的上司请示。这位上司不知如何回答,又向上请示,而上司的上司又转过身向上询问。这样一个小小的问题,一直问到总经理帕金那里。这位高级经理回忆说:“真是可笑,没有人发表意见,直到最高领导发话。”
怕承担责任而不作任何决定,最终葬送了一个公司。其实,一个人在生活中犯错是很正常的事情。一时出现差错并不可怕,可怕的是不敢承认错误,总找借口推卸责任。一个人惧怕承担责任,就不会有勇气提高自己的能力,更不会积极寻找解决问题的方法,从而改正错误并更好地完成任务。殊不知,承认错误并改正错误,也是负责的表现。只要你勇于承认错误,积极改正错误,将损失减少到最低,别人也会原谅你。因为金无足赤,人无完人,谁都不能保证自己不犯错误。
我们常常对承认错误和担负责任怀有恐惧感,因为承认错误、担负责任往往与接受惩罚相联系。人们通常愿意对那些运行良好的事情负责,却不情愿对那些出了差错的事情负责。有些不负责任的人在事情出现问题时,首先考虑的不是自身的原因,而是把问题归罪于外界或者他人,总是寻找各式各样的理由和借口来为自己开脱,选择逃避。然而逃避并不能掩盖已经出现的问题,也不会减轻你所要承担的责任,更不会让你把责任推卸掉。所以我们要勇于为自己的错误埋单,为自己的行为负责。
缺乏责任感的人做事难免会失误,与其为自己的错误找借口,倒不如坦率地承认。一味地敷衍搪塞,推诿责任,找借口为自己开脱,不但不会得到别人的理解,反而会产生更大的负面作用,让别人觉得你缺乏责任感,不愿意承担责任。我们都知道,没有人能做得尽善尽美。但是,如何对待已经出现的问题,能体现出一个人是否能够勇于承担自己的责任。
你是否在生活中一遇到困难就千方百计寻找借口逃避责任?逃避虽然可以让我们一时推卸掉责任,但是却因此给他人留下了不好的印象。
从前,有一个小铁块,原本一直过着快乐安逸的日子。这天它的主人突然把它丢到火里了,它热得好难受,便对火焰说:“火焰大哥,可不可以稍微降低一点您的温度呢?”火焰经不起铁块的叫喊,最后只好答应降低温度。
不久,铁块被人从火堆里取出放在钢板上,并开始被铁锤一下一下地重重敲打。它又受不了了,于是再度开口:“可否将您捶打的速度再放慢一点,敲打的力量再轻一点,让我少受点苦呢?”铁锤也经不住铁块的苦苦哀求,也答应照做。
最后,铁块在经过没多少锻炼的情况下出了工厂。可是没过多久,它就满身铁锈地回到原厂。
当它再次看到工厂一角的火焰与铁锤时,不禁感慨:“现在我才了解,生命中有一些过程是不容逃避的,逃避了它们,生命也将随之腐朽。”
在困难面前消极逃避,我们自然不会成长,长此以往,执行力也将大打折扣。只有迎难而上,积极应对,认真分析问题,找出解决的方法,并坚定不移地执行下去,才是正确的生活态度。当然,这需要我们花费很大的精力。在一次又一次攻克难关的过程中,我们会积累起丰富的实践经验,个人的执行力自然会随之提高。同时,你的自信心也会不断增强。当你坚信有能力克服一切困难时,你就不会再找借口推卸责任了。
——杨致远
测一测:遇到突发状况,你是不是个会逃避的人?
1.与人约会,你通常准时或稍稍有意识地提前赴约吗?
2.你认为自己是可靠而值得托付重任的人吗?
3.你会定期或不定期地储蓄吗?
4.发现朋友侵犯了集体利益,你会向老师通报吗?
5.出外旅行,找不到垃圾桶时,你会把垃圾一直带在身上吗?
6.你经常运动以保持身体健康吗?
7.你不吃垃圾食品、脂肪过高和其他有害健康的食物或快餐吗?
8.你永远将正事(如学习等)列为优先,然后再进行其他休闲活动吗?
9.你从来没有错过任何选举或者需要发表主观看法的机会吗?
10.收到别人的邮件或信,你总会及时回复吗?
11.“做一件事情时要尽力把它做好”,你认为这句话对吗?
12.约会时,你从来不会耽误,即使自己生病时也不例外吗?
13.你曾经犯过法吗,即使一直没人追究?
14.小时候,你经常帮家里人做家务吗?
15.你经常拖延事情、不能按时交差吗?或者出于各种原因想这样做。
评分标准:
1~11、14题选择“是”得1分,选择“否”得0分。13、15题选择“是”得0分,选择“否”得1分。
测试结果:
10~15分:你是个非常有责任感的人。你行事谨慎,懂礼貌,为人可靠,并且相当诚实。你所经手的事,别人通常都会很放心。即使你不想做某事了,也会把相应的事务交代得很清楚,不会逃避。
4~9分:大多数情况下,你较有责任感,只是偶尔有些率性而为,考虑得不是很周到。有时你可能只考虑到自身眼前的利益,而造成日后的很多遗憾。
3分以下:你是个完全不负责任的人。你一次又一次地逃避责任,导致每件事情都干不好。这样你的状况不会很好,建议你正确地给自己定位,然后坚持去做某事,否则你终会一事无成。
测一测:你是个不负责任的人吗?
参观一家精致的小工艺品店时,你觉得某样东西很漂亮,所以伸手去摸了一下,结果不小心把它弄坏了一点点。你发现老板没注意到,因此装作没事离开了那家店。那么弄坏的那一点是以下哪个选项呢?
A.瓷器娃娃的手指断了一根
B.把一罐漂亮的星沙弄倒了
C.泼了一点点饮料在椅垫上
D.花瓶里的玫瑰花掉了一朵
测试结果:
A.你觉得天塌下来反正有高个子顶着,别人比你能干多了,有事最好不要找你。即使自己惹上麻烦,也会认为船到桥头自然直,不会那么衰吧!
B.神经大条的你丢三落四,记性超差,常常自己闯祸都不知道,又怎么会负责任呢?因此你不是故意逃避责任,而是脑袋里压根儿想不起这回事。
C.你相当有责任感,大家都觉得你是个正直而可靠的人。不过你也不会死脑筋地将所有事情都往你身上揽,如果有人随便将责任推给你,你也会说“不”的!
D.你非常认真而且负责,不过得失心也很重。只要事情不如预期,即使与你无关,也常常认为都是自己的错,搞得身边的人也因此神经紧张。
勇于承担责任,青少年不做懦夫
章文和于强新到一家速递公司,成为工作搭档,他们工作一直都很认真努力。老板对他们很满意,然而一件事却彻底改变了老板对他们的态度。一次,章文和于强负责把一件大宗邮件送到码头。这件邮件很贵重,是个古董,老板反复叮嘱他们要小心。可到了码头,章文把邮件递给于强的时候,于强没接住,邮包掉在地上,古董碎了。
老板对他俩进行了严厉的批评。“老板,这不是我的错,是章文不小心弄坏的。”于强趁着章文不注意,偷偷来到老板办公室对老板说。老板平静地说:“谢谢你,于强,我知道了。”随后,老板把章文叫到了办公室。“章文,到底怎么回事?”章文就把事情的原委告诉了老板,最后章文说:“这件事情是我的失职,我愿意承担责任。”
章文和于强一直等待处理的结果。老板把章文和于强叫到了办公室,对他俩说:“其实,古董的主人已经看见你俩在递古董时的动作,他跟我说了他看见的事实。还有,我也看到了问题出现后你们两个人的反应。我决定,章文,你留下来继续工作,用你赚的钱来赔偿客户。于强,你明天不用来工作了。”
千万不要利用各种方法来逃避自己的过错,从而忘却了自己应承担的责任。人们习惯于为自己的过失寻找各种借口,以为这样就可以逃脱惩罚。有些人总是强调,如果别人没有问题,自己肯定不会有问题,于是借机把问题引到其他人身上,以减轻自己的责任,这都是不对的。正确的做法应该是,承认它们,分析它们,并为此承担起责任,把损失降到最低点。面对过错,更重要的是利用它们,让人们看到你如何承担责任,如何从过错中吸取教训。拥有这种态度的人才会被别人尊重。
“影子真讨厌!”小猫咪咪和小花都这样想,“我们一定要摆脱它。”
然而,无论走到哪里,咪咪和小花都发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过,咪咪和小花最后终于都找到了各自的解决办法。咪咪的方法是,永远闭着眼睛;小花的办法则是,永远待在阴影里。
从这个寓言故事中,我们可以看到一个小的心理问题是如何变成大的心理问题的。可以说,一切心理问题都源自对事实的逃避。什么事实呢?主要是那些令我们痛苦的负性事件,我们不愿意去面对那些痛苦的体验。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的逃避。
但是,它们在潜意识中仍然会发挥作用。哪怕我们将事实遗忘得再迅速,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。
发展到最后,通常的解决办法就是:要么,我们像小猫咪咪一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫小花一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那让自己最伤心的原初事件也就不那么让人痛苦了。
一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,我们都不能逃避。我们要勇敢地去面对它、化解它、超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找亲友的帮助,或寻求专业人士的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
在现实生活中,我们随时随地都可以感受到责任的存在,但却很少看到有人主动地去承担它,而听到最多的却是“这不是我的错”“它本来就是这个样子的,我也无能为力”“我家里有事,所以……”等,推脱的辞令。趋利避害是人的本性所决定的,这可以理解,但有些人不仅不承担本应由自己承担的责任,还将它推给别人,要别人对自己的责任埋单,“这是他做的”“我当时就提醒他了”“他说是要这样做的”,在责任面前永远都是“他”。
其实,在责任面前任何狡辩都是徒劳,因为责任必须有人承担,即使你花言巧语,可以一时蒙蔽别人的眼睛,而侥幸逃脱,可是真相最终是要浮出水面的。
当真相最终摆在面前的时候,你颜面何存?面对千夫所指,你尊严又何在?这时你所承受的责任可就不仅仅是过失,而是对责任的逃避。那么为什么一开始你不给自己一个改过自新的机会呢?爽快地告诉大家“我错了,我对此事负责”,可能一时你会被错误压得喘不过气来,但是你无须抱怨,因为那是你应得的,可是你拾获的却是尊严、人格。你可以坦诚地面对大家,因为你不曾亏欠任何人,你无须承担任何心灵上的压力或者是谴责,坦坦荡荡,何其开阔;不用把自己逼到一个阴暗的角落,窥视着世人的眼光。
生活中的事情没有尽善尽美的。每一天,我们都可能会遇到麻烦。有时你就会想:“为什么倒霉的又是我呢?”你犯了错误、判断失误、记错事情、受人干扰分了心,你没办法做到无所不知,因而有时会在常识方面有所欠缺。诚然,有许多在所难免的错误可以澄清、解释并改正,但是在应当承担责任时却编造借口以逃脱惩罚是万万不可取的。如果指责无关痛痒,人们就不必为那些小小的失误或错误行为解释开脱了。
但是,指责往往会引起不快和惩罚。为了避免这些不快与惩罚,许多人想尽办法逃避责任,比如转移批评、推卸责任、文过饰非等。有些人在逃避指责时,经常会含糊其辞,或者故意隐瞒关键问题,或者干脆靠撒谎来逃脱批评与惩罚。
如果是这样,你就应该勇敢地为自己的行为负责。你作出决定,就理应承受相应的责备与赞扬。但是有时,人们在作决定时确实会受到种种客观情况的干扰:比如信息不通、缺乏常识、时间紧迫或者精神不够集中等。当然,如果你真是无辜的,你便能够通过事实、证据和逻辑驳斥对你的指责。但是,如果你真的有责任,就应该接受别人的责备,为自己的错误埋单,这样你才能真正地成长。
责任是一种障碍,如果没有人承担,它就会永远横在前行的路上,阻碍我们前进。与其推来推去,找人来承担,让时间、精力白白地浪费,不如担起责任,这样别人会佩服你的勇气,欣赏你的果敢。在同等条件下,你的机会就会比别人多很多。如果我们对责任认真,责任也同样会对我们认真。责任除了带给我们尊重、机会外,还带给我们人生的经验。
对于责任的承担,其实是我们生存的义务。从你呱呱坠地的那一刻起,你就开始肩负着生命的责任,成长、进步、付出、收获等。面对责任,我们就应该勇于说出“我来承担”四个字。或许有人说责任太苦,可是我要说,那是因为你把生活想得太甜,你错误地理解了生活的含义。在我看来,你没有承担责任之前,没有付出之前,生活应该是苦的。
很多人不喜欢听“因为”两个字,因为在“因为”之后跟的总是理由。但事实上,人们所讨厌的不是“因为”两个字,而是“因为”出口后的那种逃避的态度,编造借口,博取同情,免受处罚,然后自鸣得意。这种态度是非常危险的,一旦这种编造借口逐渐习惯成自然,撒谎的技巧便渐趋熟练了,你也就积习难改了。这其实也是一条不归路,因为从你开始编造那一刻起,你就很难再有其他的选择了。你将不会自我完善,犯过的错误依然会再犯;你将不会得到别人的谅解,因为你没有诚信;你将辜负同事对你的信任,因为你曾经的欺骗。所有的后果、恶果都会接踵而来,因为你不敢承担责任,因为你是懦夫!太多的因为,太多的借口,会让你陷入其中无法自拔。所以在责任面前,能承担就承担,不要讲理由;不能承担,讲再多的理由,也无济于事,这样只会降低你的人格,贬损你的自尊!先别愤恨、逃避生命中所遭遇的困境,它们也许将为你打造出不同凡响的人生!
人性闪光点